Вы справляетесь со всеми задачами, но внутри будто что-то сломалось? Психика посылает сигналы задолго до серьезного срыва. Научитесь их распознавать.
Многим знакомо чувство, когда просыпаешься в холодном поту после кошмара. Единичные случаи — это нормально, но что, если «страшилки» снятся часто и мешают жить?
Ухудшение памяти, рассеянность, постоянная усталость… Очень часто корень этих проблем кроется в недооцененной многими физиологической потребности — сне.
Разберемся с врачом, как распознать скрытые «под покровом ночи» признаки гипертонии.
Оставлять обнаруженные симптомы болезни без внимания нельзя
Онкология каждый год уносит жизни тысяч людей. Несмотря на то, что существуют различные методы лечения, многие продолжают игнорировать ранние симптомы, принимая их за обычное недомогание.
Не забывайте раз в год проходить плановый осмотр у врачей.
Обязательно обратите внимание, если столкнулись со следующими симптомами.
Проверьте, вдруг это вы? А может быть ваша подруга или мама?
Многие люди любят спать на животе, однако эта поза не только не физиологична, но и вредна для здоровья. Негативный эффект оказывается на опорно-двигательную систему, кровообращение, зрение и даже кожу.