Хотеть и выбирать — не одно и то же. Хотеть — про инфантилизм, а выбирать — это про готовность заплатить за желаемое вниманием, действиями и временем. Пока вы просто «хотите», Вселенная не исполняет желаний, ей нужно нечто большее.
О том, какие 8 ошибок чаще всего совершают люди, посылая запросы во Вселенную, а также как начать реально достигать желаемого, а не просто сидеть и хотеть, рассказала женский психолог, эксперт по возрастной психологии, кинезиолог и автор интегративного метода работы с системой человека Марина Роднова.
Почему идея исполнения желаний от Вселенной так популярна
Идея «исполняющей желания» Вселенной очень притягательна, ведь она дарит иллюзию контроля и надежды. В современном мире, где так много неопределенности, хочется верить, что есть нечто более разумное и значимое, что подаст знак, поможет решить проблему или даст то, чего так не хватает.
Отрицать — глупо, ведь действительно бывают такие ситуации: только подумал о ком-то — человек звонит или приходит, либо захотел новую работу — и вакансия мечты подвернулась под руку. В такие моменты нам кажется, что «Вселенная нас услышала».
Надеяться или сетовать на Вселенную — удобно, это снимает ответственность. Куда проще написать желание на листке бумаги либо отпустить в небо воздушный шар, нежели сделать сложный выбор или рискованный шаг. Если что-то пошло не по плану, всегда можно обвинить в этом Вселенную.
Не стоит забывать и про такой аспект, как желания нашего внутреннего ребенка, который есть в каждом взрослом. Именно он чаще всего хочет, чтобы в этой непростой жизни произошло чудо без особых усилий. Сказка о доброй Вселенной — красивая, успокаивающая и очень привлекательная.
Self-help культура и ее ловушки
Запросы во Вселенную пошли из self-help культуры. В дословном переводе — это «культура самопомощи», а на практике — некий духовный фастфуд.
Фразы вроде «Мысли как миллионер», «Вселенная все решит», «Попроси и получишь» — звучат как универсальные, волшебные рецепты, доступные каждому. В этом-то и кроется вся опасность движения, потому как за звучными обещаниями скрывается упрощение сложных внутренних процессов.
У self-help культуры есть мощный плюс, который заключается в том, что она делает психологию доступной и мотивирует людей совершать изменения в жизни (читайте также: «Не знаю кто, не знаю как, дает мне деньги просто так»: разбираем вирусный TikTok-запрос с экстрасенсом Олегом Шепсом). Но при этом есть и гигантский минус — обесценивание глубины трансформации.
Настоящая, глубинная работа — это не недельные аффирмации, а долгий путь, который лежит через страхи, травмы и внутренние противоречия. Без этого любые, как модно говорить, высокие вибрации или позитивные установки рушатся при встрече с реальностью.
8 ошибок, блокирующих запросы во Вселенную
Запросы во Вселенную работают, но не потому, что где-то на облаке сидит магический диспетчер желаний, а только потому, что у человека включается фильтр внимания. В психологии это называется «ретикулярная формация мозга» — человек четко формулирует желаемое, а мозг начинает выдавать нужные сигналы для достижения цели. Добавляем к этому эффект Пигмалиона — вера в успех меняет поведение.
Пример:
Хотите красную машину — вдруг повсюду видятся красные автомобили. Хотите сменить работу — старый знакомый ищет сотрудника в вашей сфере. Это не чудо, это избирательное внимание.
Не стоит забывать и про то, что мы запоминаем лишь совпадения, игнорируя при этом десятки, сотни, а то и тысячи случаев, когда «не сбылось». А почему не сбылось? Есть вероятность, что были допущены ошибки, блокирующие все запросы. Остановимся на них подробнее.
Ошибка 1. Хотеть все и сразу
«Я хочу все и сразу» — звучит красиво, но внутри нее чаще всего живет маленький испуганный ребенок. Он не знает, чего конкретно хочет, но ужасно не хочет быть обделенным вниманием. Такой внутренний Ждун, который сидит и думает, что сейчас все само придет.
Жизнь — не курьерская доставка. Хотеть все и сразу значит не выбрать ничего конкретного, психика не понимает, в каком направлении двигаться.
Ошибка 2. Отсутствие конкретики
«Хочу, чтобы жизнь наладилась» — частая фраза, которую, наверное, каждый из нас если не произносил, то проговаривал в голове. Но что она значит? Как жизнь должна наладиться и что вообще под этим понимается?
Вселенная не обладает телепатическими способностями, она не может угадать. Хочется чего-то? Четко формулируйте свое желание, чтобы все было предельно понятно, без абстрактностей. Не «зарабатывать много денег», а «получать стабильно более 300 000 рублей» и пр.
Пока в запросе во Вселенную не будет конкретики, мозг не станет включать фильтр внимания и ничего не произойдет (читайте также: Запросы во Вселенную: 4 доказательства почему аффирмации и визуализация реально работают).
Ошибка 3. Хотеть не свое
«У всех есть/все хотят бизнес/машину/квартиру, значит и я хочу» — типовое мышление тех людей, которые хотят не что-то конкретное для себя, а социальное одобрение. Такие люди могут купить квартиру в центре шумного города, хотя на самом деле мечтают жить в деревне.
Когда запрос во Вселенную идет не искренне, не изнутри, то он не имеет силы. Вселенная никогда не реагирует на «надо», она отвечает только на то, где «все фибры души» говорят «да».
Ошибка 4. Просить, но не быть готовым получить
«Хочу отношений», но в шкафу все еще висит рубашка бывшего партнера, а в голове звучит его голос.
«Хочу новую работу», но есть страх уйти с прежнего места.
Вселенная не наказывает, но не может наполнить тот сосуд, который уже и так полон (читайте также: «Cartier — это для меня»: можно ли привлечь богатство и успех, постукивая себя по лицу и телу). Сначала нужно освободить место, а уже потом действовать.
Ошибка 5. Ждать, а не делать
Один из «любимых» архетипов людей — те, кто загадывает желание, сжигает бумагу, вдыхает дым и сидит, ждет. День, неделю, месяц, год, десять лет и пр. Тот самый внутренний Ждун в медитативной позе.
Пока вы сидите и ждете — жизнь идет дальше. Вселенная любит движение: сделали запрос — идите ему навстречу.
Ошибка 6. Попытка контроля над сроками и сценариями
«Похудеть к новому году», а если это само не сбывается, то случаются паника, обида и выводы, что все это не работает.
Работает, просто не по вашему графику. Вселенная — не ПВЗ от маркетплейса, она дает все в самое наилучшее для конкретного человека время. Она сама знает, когда и что вам нужно.
Попросите и доверьтесь. Это единственная форма сотрудничества (читайте также: Это имя нужно произнести шепотом в полном одиночестве, чтобы притянуть желаемое).
Ошибка 7. Бесчувственная и безэмоциональная просьба
Часто желания во Вселенную загадывают в таком формате, как будто пишут бухгалтерский список:
новая работа;
квартира;
машина;
отношения;
отпуск на Мальдивах.
А где чувства? Вселенная не читает слова, она считывает состояния. Если внутри пустота и апатия, а настрой вроде «давай, докажи, что чудеса случаются» — ничего не произойдет, ответа не будет.
Ошибка 8. Думать позитивно, но жить как прежде
Говорите «Хочу изобилия», но при этом жалуетесь на жизнь? Просите любви, но не открыты к знакомствам и уж тем более ухаживаниям? Так кашу не сварить, ведь любое желание — это вибрация.
Если действия противоречат запросу, то Вселенная видит рассинхрон и ставит все «на удержание».
Правила формулировки запроса-цели, чтобы все желания сбылись
Если вы дочитали до сюда, то, скорее всего, не смогли понять, работает вся эта движуха с запросами или нет. Хорошая новость: запросы во Вселенную работают. Плохая: только если вы их формулируете правильно.
Что понимается под «правильно»? Здесь все просто:
формулировать нужно от первого лица, в настоящем времени, с позитивной точки зрения — мозг не воспринимает частицу «не», так что не «Хочу не болеть», а «Мое тело наполнено энергией, я абсолютно здорова»;
обозначать конкретный, измеримый результат — чем точнее сформулируем, тем лучше будет сфокусировано внимание, потому не «я хочу машину», а «к 1 декабря я стану владельцем автомобиля такой-то марки, такого-то цвета»;
соблюдать принцип экологичности — цель должна быть подконтрольна вам, реально достижима и при этом не должна навредить кому-то другому, в противном случае психика поставит блок;
использовать сомато-эмоциональный маркер — не забывайте о чувствах, мозг запоминает не слова, а ощущения, отсюда запросы должны быть подробными на эмоции, например, «Я легко и с чувством глубокого удовлетворения подписываю договор о новом проекте».
Не забывайте также о том, что любой запрос должен содержать действие, потому как пока вы в движении — процесс идет (читайте также: Как правильно сделать карту желаний по секторам: 5 шагов). Пусть даже иногда медленно, но верно.
Практикум: техники, которые помогут сфокусироваться и достичь заданную цель
«Триггерное якорение» (кинезиология)
Эта техника обеспечит эффект движения, который не позволит мозгу расслабиться и будет поддерживать непрерывность.
Техника выполнения:
Четко сформулируйте вашу цель, учитывая 7 правил формулировки, описанных выше.
Закройте глаза, представьте, что цель уже достигнута. Прочувствуйте всю радость, спокойствие и уверенность.
Запишите несколько эмоций, которые возникли в процессе.
Запишите один маленький шаг, который вы точно сделаете завтра.
Метод «Обратное планирование» (практика трансформации)
Эта методика поможет углубиться в планирование пути к достижению целей. С ее помощью любое желание превратится в серию реальных, последовательных и выполнимых задач.
Техника выполнения:
Определите и запишите в любом удобном для себя формате цель и дату ее достижения (дедлайн).
Пример:
1 марта 2026 года — мой бизнес приносит стабильный доход.
Теперь «отмотайте» назад и определите шаги, которые позволили прийти к этому результату, также четко, с датами.
Пример:
10 февраля 2026 года — Что должно быть готово? Сайт проекта полностью оформлен, аудитория растет, появляются первые клиенты;
10 января 2026 года — Что должно быть готово? Четкий бизнес-план, обучение, выбрана ниша;
10 ноября 2025 года — Что нужно сделать? Прочитать книгу, взять консультацию, отложить столько-то денег на развитие бизнеса.
В итоге простое желание вместо запроса во Вселенную и пустого ожидания превратится в четкий план действий.
Запросы во Вселенную — это не волшебная таблетка и не магическая лазейка, а внутренняя система навигации. Она работает только в том случае, если вы четко представляете, куда и зачем идете, а также в качестве кого вы конкретно этот путь будете преодолевать.
Просто хотеть — значит тратить время впустую. Когда вы выбираете, формулируете, чувствуете и действуете — вы создаете свою реальность, где все складывается именно так, как хочется.
Женский психолог, эксперт по возрастной психологии. Кинезиолог. Автор интегративного метода работы с системой человека. Банный практик
Личный сайт