Распространенность анемии в мире составляет 24,8% всего населения. Наиболее часто дефицит железа встречается у детей дошкольного возраста и у беременных.

Психологический возраст объяснит, насколько вы зрелая, эмоционально стабильная, социализированная и открытая к миру девушка.

Трудно найти того, кто не слышал про «кефирную диету». Действительно, долгие годы кефир входил во многие не только оздоровительные, но и «модные» планы питания. Насколько актуален этот напиток в рамках здорового питания сегодня?

«Лечить или не лечить — вот в чем вопрос…» — написал бы классик, если бы читал современные баталии в соцсетях и на форумах.

Наберется пять веских причин отказаться от них, даже если у вас нет противопоказаний.

Оказывается, если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, его можно снизить самостоятельно и без лекарств.

К сожалению, не каждая девушка может похвастать тем, что у нее упругая, хорошо держащая форму грудь. С годами, а особенно после рождения детей, она теряет объем. Но причины могут быть и в другом.

И речь идет даже не про алкоголь!

Вместе с клиническим психологом, специалистом по работе с родом Ксенией Мосуновой разбираемся в том, какие деструктивные фразы и действия могут разрушить наше здоровье.

Нельзя поставить диагноз, лишь один раз измерив давление. Нужно вести дневник, а главное, соблюдать все правила диагностики. Врач рассказал, как это делать.