Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой популярна уже более сорока лет. Упражнения простые, но польза от них огромная. Как правильно выполнять упражнения? Как сохранить здоровье и долголетие доступным каждому способом? Рассказываем.
Рассказываем, как совместить приятное с полезным.
Проблема — мокрота в носоглотке причиняет достаточно неудобств. Не говоря уже о том, что всем неприятно скопление слизи в носоглотке. Только у маленьких детей помимо плохих ощущений оно способно вызвать еще и рвоту. И прежде чем разбираться, как избавиться от мокроты в носоглотке, нужно понять, почему она появляется.
Если вы не знаете, что такое прыщик в ухе, — замечательно. Потому что это неприятное и болезненное явление. От чего возникают фурункулы, и как от них избавиться? Разберемся в этом вопросе вместе с экспертом.
Если боль в сердце отдает в руку, это не всегда признак сердечной патологии. Таким симптомом могут сопровождаться состояния, никак не связанные с кардиопроблемами, например остеохондроз. Разобраться в причинах боли помогут сопутствующие симптомы.
Неприятный запах из носа не только вызывает дискомфорт, но и может быть признаком целого ряда заболеваний. Поэтому при возникновении такого запаха не следует ни заниматься самолечением, ни пассивно ждать, надеясь, что само пройдет. Необходимо обратиться к лор-врачу, пройти обследование и назначенный курс лечения.
Если наутро после ужина в дорогом ресторане онемела половина головы, ничего страшного в этом нет. Стоит немного подождать и все пройдет, но в будущем следите за рационом, ограничьте употребление дорогих сыров в сочетании с вином и шоколадом. Эти продукты вызывают раздражение тройничного нерва, что провоцирует мигрень (немоту кожи и боль в голове, часто половины головы, редко бывает поражение обоих тройничных нервов).
Уплотнение в ягодице может ввергнуть в панику даже бесстрашного человека. Но сначала нужно разобраться в причине образования этого уплотнения, лишь в некоторых случаях оно представляет угрозу здоровью.
Мысли о сексе приходят в голову несколько раз на день. Нам кажется, что мы знаем о нем уже все, что только можно.
Если тянет живот перед месячными, причина может быть и не в заболевании, а в физиологических особенностях или в наступившей беременности. Женщине важно научиться различать природу своих ощущений и внимательно следить за изменениями состояния, чтобы вовремя распознать заболевание или «интересное положение».