Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь из него больше пользы.

Изучаем способы похудения из недалекого прошлого.

Когда пальцы слишком толстые и короткие, невозможно надеть красивое кольцо или сделать светлый маникюр. Возникает вопрос: как уменьшить пальцы на руках? И возможно ли это?

Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.

Эти способы продлить молодость могут обернуться настоящей катастрофой для здоровья, привести на больничную койку и спровоцировать хронические заболевания. TheDay.ru вместе с экспертом развеял миф о пользе самых популярных продуктов.

Процесс похудения занимает длительное время. Сначала килограммы уходят легко, но рано или поздно наступает такой момент, когда на весах, несмотря на диету и тренировки, замирает одна и та же цифра.

Фитнес-тренер развеял самый распространенный миф худеющих, а также предложил полезные варианты ужина.

Тренеры рассекретили все приемчики блогеров, хвастающихся спортивными телами после родов.

Узнайте, как заставить организм самостоятельно сжигать жиры.

Диетолог Харли-Стрит Рианнон Ламберт рассказала, какие шесть продуктов нужно включить в свой рацион, чтобы улучшить состояние кишечника, омолодить организм и ускорить похудение.