Счастье - внутри нас. Но как его найти? Wday.ru ищет ответ на этот вопрос с известными психологами, писателями и просто хорошими людьми. Как стать счастливой женщиной, как обрести в гармонию, как добиться своей цели, как найти свою любовь, как сохранить любовь и укрепить отношения в семье - все это и не только вы сможете узнать на нашем сайте .
Зачем придумывать альтер эго, и как это может помочь женщине в корне изменить отношение к себе
Только привыкли к слову «визуализация», а в соцсетях уже обсуждают новый тренд — альтер эго.
30 сентября 2026Обсудить
«Я больше не знаю, чего хочу»: почему у вас не кризис, а точка перехода
Коуч PCC ICF и бизнес-психолог Анна Цыкоза объясняет, почему потеря прежних ориентиров может стать началом нового этапа, а не личным кризисом.
Правило одного часа делает людей счастливее: в чем его суть
Здесь мы не будем говорить про тайм-менеджмент и мотивацию: чтобы правило работало, нужно разобраться, как устроен человек.
По-настоящему счастливые люди не тратят деньги на эти 6 вещей — а вы?
У них совсем другие приоритеты: проверьте, не тянет ли вас в ловушки мнимого комфорта.
Есть и у вас: 3 привычки выходного дня, которые незаметно разрушают ваш мозг
Проверьте, не попали ли вы в одну из ловушек.
6 простых правил Лабковского, которые перевернут ваше представление о счастье
Это и есть само счастье в действии здесь и сейчас.
7 способов изменить жизнь к лучшему, используя силу тишины
Просто немного помолчите и понаблюдайте, что произойдет.
Как понять, что вы подсели на драму: 5 опасных мыслей, которые разрушают вашу жизнь
Возможно, вы даже не замечаете, как подсели на драму, превратив свою жизнь в бесконечный сериал с интригами и страданиями. Это не просто «тяжелый период» — это опасная ловушка сознания.
Эти 5 вещей мы считаем заботой о себе, а на самом деле они нас разрушают
Понятие «self-care» (забота о себе) стало трендом эпохи, но не все его проявления действительно полезны.
«Тревога воскресного вечера»: психолог рассказал, как перестать бояться начала следующей рабочей недели
Выходные подходят к концу, настроение меняется: появляется тревога и напряжение. Состояние вам знакомо? Оно не уникально.