Сегодня мы ломаем главную иллюзию вашего «Я» — вашу мнимую амнезию детства. Вы думаете, это случайность? Биологический глюк? Это гениальная, жестокая и абсолютно необходимая эволюционная ловушка бессознательного. Пристегните ремни, будет дико неудобно. И да, факты будут как оплеухи.
Психолог Наталья Сизых раскрывает механизмы, которые стоят за амнезией детства, и объясняет, как формируются наши воспоминания, а также почему именно в раннем возрасте они остаются недоступными для сознания.
Факт № 1: Ваш мозг до 3-4 лет — это не «черный ящик», это «дуршлаг»
Представьте: нейроны у младенца бьются в эпилептическом танце, образуя до миллионов новых синапсов в секунду. Гиппокамп (ваш «библиотекарь памяти») еще сырой, миелиновая оболочка (изоляция для нервных сигналов) только начинает наматываться (читайте также: Сколько можно ребенку сидеть в телефоне — ответ вас удивит).
Физически мозг младенца не способен организовать воспоминания в связные, автобиографические нарративы. Он тонет в потоке сырых ощущений: свет! громко! тепло! страх! мама! Это не запись кино, это хаотичный монтаж взрывов и бликов. Вы не помните, потому что нечего «помнить» в вашем взрослом понимании. Там был сенсорный ад.
Факт № 2: язык — это не просто слова, это ключ от памяти
Ваши самые ранние «воспоминания»? Скорее всего, они сформированы после того, как вы освоили язык. Почему? Потому что язык — это код для упаковки опыта. Без слов «страх», «радость», «мама ушла», «папа рассердился» — ваш опыт остается диким, невербализованным ураганом ощущений.
Бессознательное хранит это (и хранит крепко!), но как смутные телесные впечатления, запахи, фрагменты образов. Вы не можете «вспомнить» то, что не было обозначено, не было вплетено в словесную сеть. Ваша «амнезия» — это не провал, а отсутствие инструмента для декодирования хаоса.
Факт № 3: забвение — это ваша психическая гигиена, суровая и безальтернативная
А теперь самое жесткое. Ваше раннее детство — это не только невинные погремушки. Это время колоссальных травм по меркам вашего хрупкого «Я».
Рождение: представьте адскую ломку костей таза матери, сдавление, кислородное голодание, шок от холода и света. Чистый экзистенциальный ужас.
Беспомощность: вы полностью зависимы от гигантских существ (родителей), которые могут быть неадекватны, депрессивны, агрессивны или просто тупо не понимают, что вам нужно. Они могли трясти вас, орать, игнорировать ваш плач часами.
Поток неконтролируемого возбуждения: голод, холод, мокрые пеленки, колики — все это переживается как угроза жизни. А контроля — ноль.
Запоминать этот кошмар в деталях? Это было бы самоубийственно для развивающейся психики. Механизм вытеснения (спасибо, Фрейд, он в этом был прав) наглухо запечатывает самые ужасающие, неконтролируемые переживания в бессознательное. Это не трусость — это выживание. Ваша «амнезия» защищает вас от психотического срыва здесь и сейчас.
Факт № 4: память должна умереть, чтобы выжило «Я"
Задумайтесь: зачем эволюции сохранять тонны младенческих воспоминаний? Чтобы вы помнили, как сосали грудь или плакали от колик? Бесполезно! Эволюции нужно, чтобы вы учились выживать сейчас.
Детская амнезия — это радикальная чистка (читайте также: Почему социальные сети могут делать детей несчастными — отвечает психолог). Она стирает специфику (как именно вас пеленали), но сохраняет суть в виде имплицитной (неосознаваемой) памяти:
Схемы привязанности (доверять ли миру? ждать ли помощи?).
Телесные отпечатки (как реагирует тело на стресс? на ласку?).
Глубинные убеждения («я в опасности», «я нежеланный», «мир добр»).
Эти «бессознательные файлы» управляют вашей взрослой жизнью, отношениями, страхами и выборами гораздо сильнее, чем любые ваши сознательные решения. Вы не помните события, но вы живете их последствиями каждую секунду.
Факт № 5: «Воспоминания» до 3-4 лет — это чаще всего фальшификат
Ваша мама рассказала трогательную историю, как вы в два года сказали «птичка»? Или вы «помните» коляску? Скорее всего, это ложные воспоминания (конфабуляции). Ваш мозг, опираясь на фотографии, рассказы родни, обрывки ощущений, дорисовывает картину задним числом.
Это не обман, это попытка сознания заполнить черную дыру связной историей. Не верьте своей «ранней» памяти слепо. Она часто — красивый вымысел.
Ловушка или Спасение?
Детская амнезия — это не дыра в вашей биографии. Это дверь в подвал бессознательного, где хранится все, что сделало вас вами.
Это ловушка, потому что вы не видите корней своих страхов, деструктивных паттернов, иррациональных реакций. Вы пляшете под дудку невидимого дирижера из прошлого.
Это спасение, потому что прямой доступ к этому хаосу уничтожил бы вашу психику. Забывание дало вам шанс вырасти.
Ваша «забытая» история — главный сценарист вашей сегодняшней драмы. Не помнить — не значит не знать. Бессознательное не молчит, оно орет через ваши неврозы, страхи и провалы в любви. Время перестать быть глухим.
Психолог амбициозных людей, бизнес-психолог, травматерапевт