Представьте: все было огонь — страсть, разговоры до утра, он такой внимательный, говорит, что вы особенная… А потом — раз! И его как ветром сдуло. Телефон молчит, сообщения в вате. И в голове одна мысль: «Что я сделала не так? Чем не угодила?»
Стоп. Вот главная неприятная правда, которую вы должны услышать: чаще всего это говорит не о вас, а о нем и о его неготовности к нормальным, взрослым отношениям. Его побег — это его проблемы, выставленные напоказ.
Почему так происходит? Объясняет Гайдукевич Надежда Павловна, семейный бизнес-психолог, доктор психологии, автор тренинга «Мужчина, Женщина, Деньги».
Почему мужчина пропадает на самом деле: 4 причины
1. Он просто испугался
Все эти бабочки в животе и страсть — это круто, но когда начинают проступать контуры чего-то настоящего, более глубокого, когда появляется мысль «а что дальше?» — его накрывает паника. Близость, уязвимость, ответственность — для него это как минное поле.
Он не готов открываться по-настоящему или брать на себя обязательства. И вместо того, чтобы честно сказать «я не готов» или «я боюсь», он трусливо слинял. Самый легкий путь — исчезнуть. Это не про вашу «недостаточность», а про его страх.
2. Он — эмоциональный ребенок
Серьезно. Некоторые мужчины просто не умеют разговаривать о чувствах, своих сомнениях или проблемах. Когда отношения перестают быть просто веселым приключением и требуют каких-то душевных усилий, разговоров — им проще сбежать, чем сесть и сказать: «Знаете, я запутался» или «Мне нужно время».
Это инфантилизм, неумение быть взрослым и решать вопросы по-человечески (читайте также: Бегите без оглядки, если услышите их: 7 фраз, которые выдают инфантильного мужчину). Если он не может сказать даже «мне страшно», как он будет решать настоящие проблемы в паре?
3. Ему просто надоело/он получил свое
Бывает и так. Иногда этот огненный старт — это просто азарт погони, самоутверждение, борьба со скукой или одиночеством. Вы были ему интересны, пока все было ново, пока он «завоевывал».
Как только пыл немного угас, или вы начали ожидать взаимности, глубины — он понял, что «игра» закончена, а вкладываться по-настоящему он не хочет или не умеет. Возможно, он просто не нашел в вас того, что искал всерьез, а признаться в этом или работать над отношениями не захотел. Вы выполнили свою роль в его сценарии на тот момент.
4. Он сам не верит, что достоин
Звучит странно, но бывает. Он может думать: «Она слишком хороша для меня», «Я ее разочарую», «Так не бывает, что-то тут не так». И когда отношения становятся реальными и потенциально счастливыми, этот внутренний голос кричит громче. И чтобы не ждать «неминуемого» разочарования или не подтверждать свою низкую самооценку, он саботирует все сам — уходит первым. Опять же, это его внутренние тараканы, а не ваша вина.
Что это значит для вас? Суровая, но важная правда
Это не про вашу ценность. Его поступок — это его характер, его страхи, его незрелость. Вы не «недостаточно красивая/умная/хорошая». Вы просто нарвались на человека, который не смог или не захотел быть рядом. Не ищите в себе изъяны — их нет.
Молчание — это и есть ответ. Не надо выдумывать оправдания: «Может, он в коме?», «Может, телефон потерял?». Если бы он хотел с вами говорить — он бы нашел способ. Его молчание громче кричит: «Я выбрал самый простой для себя путь — сбежать. Ваши чувства меня не волнуют». Уважающий вас человек так не поступит.
Вы избежали больших проблем. Представьте, если бы он так поступил через год совместной жизни? Сейчас больно, но это ценная информация. Он показал свое истинное лицо — ненадежное, трусливое, неготовое к отношениям. Вы узнали это вовремя.
Ваше достоинство — главное. Гнаться за ним, умолять объясниться, писать сообщения — это унизительно для вас. Он сделал выбор — сбежать. Ваш выбор — сохранить самоуважение. Вы заслуживаете большего, чем трусливое молчание (читайте также: Почему мужчины изменяют даже самым красивым женщинам — шокирующая правда от сексолога, работающего с изменщиками).
Что делать?
Перестаньте винить себя. Вы не виноваты. Это его решение и его проблемы.
Не пишите. Не звоните. Никогда. Ни под каким предлогом. Вы только продлите боль и дадите ему почувствовать свою власть. Его молчание — ваш ответ. Примите его.
Занимайтесь собой. Лучшее лекарство — направить всю энергию на себя. Встречи с друзьями, хобби, спорт, работа, что угодно, что заставляет вас чувствовать себя сильной и живой. Восстанавливайте самооценку через то, что вы любите.
Запомните урок. Обращайте внимание не только на сладкие слова вначале, а на дела и готовность вкладываться. Как он ведет себя, когда нужно поговорить о чем-то серьезном? Насколько его слова совпадают с поступками?
Доверяйте не обещаниям, а последовательным действиям. И уважению к вам и вашим чувствам. Ставьте границы — исчезновение без объяснений это красная линия, которую переходить нельзя.
Его внезапный уход — это поступок труса или человека, которому вы просто перестали быть нужны. Это больно, обидно, подрывает веру. Но помните: он так поступил, потому что у него самого проблемы — со страхами, зрелостью, самооценкой. Это его характеристика, а не ваша.
Вы заслуживаете человека, который будет рядом не только когда легко и весело, но и когда нужно поговорить, разобраться, поддержать. Который уважает вас достаточно, чтобы не исчезнуть как призрак. Не тратьте силы на того, кто сбежал. Ваша энергия нужна вам самой и тем, кто действительно достоин быть в вашей жизни. Держитесь. Вы сильнее, чем кажетесь сейчас.
Семейный бизнес-психолог, доктор психологии, автор тренинга «Мужчина, Женщина, Деньги»
Личный сайт