Личный опыт: «Мы строим отношения на расстоянии и вот, что помогает нам сохранить любовь» | Источник: социальные сети
Фото

социальные сети

Сотни километров — еще недавно это звучало как приговор для любой пары. Но сегодня отношения на расстоянии становятся все более привычными: молодые люди знакомятся онлайн, переезжают ради учебы или работы и учатся строить любовь без ежедневных встреч. Похожая история произошла и с нашими героями. Знакомьтесь: Диана и Евгений.

Нашли друг друга в дейтинг-приложении: Диана (27) и Евгений (30)

Диана и Евгений | Источник: фото из личного архива пары

Диана и Евгений

Фото

фото из личного архива пары

Диана: Мы познакомились в Twinby в прошлом мае. Это был просто обычный день в Новосибирске, мне захотелось добавить немного новых впечатлений и общения. «Смэтчилась» с симпатичным парнем, который довольно быстро позвал на свидание.

Он же приехал в мой город из Грузии — в гости к брату. Мэтч случился в первые дни его поездки. У него образовались пары в приложении с двумя девушками, но написал только одной — и это, как оказалось, изменило жизнь. Говорит, что что-то в анкете сразу зацепило — не просто внешность, а ощущение, что человек живой, с искренними эмоциями и чувством юмора.

Иногда нужно просто оказаться в нужный момент в нужном приложении — и вся жизнь разворачивается по-новому. Мы могли бы и не пересечься: разные города, разные круги общения, разные контексты. Но совпал момент — и этого оказалось достаточно для того, чтобы началась история, которая продолжается уже больше года.

Первые сообщения и свидание

Евгений: Кажется, разговор начался с чего-то легкого, вроде комментария к фотографии, потом быстро перешел в обсуждение фильмов, путешествий и любимого кофе. В первые дни просто общались, узнавали друг друга, рассказывали об интересах и увлечениях, шутили, обсуждали, кто первый напишет утром. Уже тогда разговор шел легко, без натянутости — как будто знакомы давно.

На первое свидание пошли гулять по городу и болтать, пили тот самый, любимый кофе. Был теплый вечер, знаете, когда в воздухе пахнет весной и согревающими напитками. После нескольких часов прогулки похолодало, и мы зашли в атмосферный бар, где продолжили вечер за бокалом вина.

Время пролетело незаметно, разговоры текли сами собой — от смешного к серьезному, от привычек до мечт. Потом еще немного прогулялись и разошлись по домам, но у обоих осталось ощущение, что это не последняя наша встреча (читайте также: Эффект «Ромео и Джульетты»: почему нас так манит любовь сквозь препятствия)

Почему поставили лайк, что зацепило в партнере:

Диана и Евгений | Источник: личный архив пары

Диана и Евгений

Фото

личный архив пары

Диана: Мне понравилось, что у него было много фотографий, и на всех он разный — стало интересно, какой он в жизни, настоящий, плюс понравилось, что в анкете был легкий юмор, без пафоса и клише.

Евгений: Просто очень красивая. И при этом не старалась казаться кем-то — без позы, без глянца. Было ощущение, что передо мной настоящий человек, с которым хочется говорить.

Когда стало понятно, что это — ваш человек?

Диана: На последнем свидании он сказал, что завтра уезжает и позвал проводить. Я сомневалась — идти или нет, но решила, что будет весело. Когда он уезжал, было одновременно грустно и тепло. После этого мы не переставали общаться, и постепенно стало понятно, что тянет не просто к человеку, а к чему-то большему.

Евгений: Я понял это именно в тот момент, когда она пришла проводить. Тогда все сложилось — легкость, интерес, чувство рядом с ней. А потом, когда мы стали больше обсуждать взгляды на жизнь, оказалось, что у нас удивительно схожие ценности: отношение к людям, к семье, к свободе.

Как решились на отношения на расстоянии?

Диана: Мы очень понравились друг другу, плюс были ресурсы встречаться раз в месяц — кто-то приезжал, находя окно между командировками, потом — другой.

Конечно, это требовало организации и желания, но не казалось препятствием. Скорее, наоборот — подогревало интерес, делало встречи особенными. Каждая поездка превращалась в маленькое приключение, где важно каждое утро и каждый ужин вместе.

Первые пять свиданий были оффлайн, потом встречи стали происходить с перерывами примерно в месяц. Иногда чуть чаще, иногда дольше. Сложно, конечно, — у каждого уже устроен свой быт, работа, друзья. Но именно поэтому каждая встреча имела особую ценность. Это не просто «побыть рядом», а возможность прожить время вместе максимально полно: гулять, готовить, обсуждать планы, смеяться над мелочами.

Очевидно, что раз в месяц — все-таки мало. Но, пожалуй, именно это помогло нам научиться слышать друг друга и ценить даже простые моменты.

Для укрепления чувств нужно скучать?

Евгений: Да, но не обязательно делать это через расстояние в тысячу километров. Когда у каждого есть своя насыщенная жизнь — работа, друзья, хобби — времени соскучиться хватает и без этого.

Главное — не растворяться полностью в отношениях и не требовать постоянного присутствия. Тогда чувства не выгорают, а становятся глубже. Мы оба за осознанную близость, а не за контроль и тотальную зависимость.

Какие ритуалы помогают сохранять отношения

Диана: Когда мы были онлайн, то переписывались с «доброго утра» до «спокойной ночи». Было правило — созваниваться по видеосвязи каждый день, насколько это возможно, и делиться своим днем и эмоциями. Это были полноценные свидания, только онлайн.

Мы проходили вместе разные анкеты, чтобы узнать друг друга лучше, потом играли в игры, а позже нашли сервис для совместного просмотра фильмов. Скидывали друг другу видео и статьи, чтобы быть в контексте того, что интересно другому (читайте также: Какие SMS мужчины отправляют, когда скучают, согласно гороскопу)

Со временем это превратилось в нашу привычку — даже сейчас, когда видимся чаще, продолжаем обмениваться тем, что нас вдохновляет. Наверное, наш главный ритуал — просто не терять контакт, даже если вокруг хаос и дедлайны. В этом, кажется, и есть секрет: не идеальные вечера с вином, а внимание каждый день.

Что для вас любовь?

Диана: Любовь — это когда рядом спокойно, надежно и по-настоящему. Когда можно быть собой и чувствовать, что тебя принимают. Когда не нужно играть роли, чтобы тебя любили.

Евгений: Любовь — это партнерство, в котором оба хотят делать жизнь друг друга лучше. Без игр, без давления, просто с теплом и уважением. И, наверное, с чувством юмора — без него сложно пройти длинный путь вдвоем.

Чего боятся пары и как сохранить отношения на расстоянии

Самые частые страхи: молчание, ревность и «разные жизни»

Один из самых болезненных моментов — страх потерять контакт. Люди переживают из-за тишины: когда не приходит сообщение, а звонок откладывается на завтра. В таком случае возникает тревога, связанная с ощущением «я не рядом, а вдруг меня забывают?».

Лариса Каравайцева
Психология отношений

Психолог дейтинг-сервиса Twinby

«Появляется ревность, особенно если у партнера насыщенная жизнь офлайн, а ты сидишь в другом городе, наблюдая ее (или его) сторис. Кажется, будто вы перестаете быть частью общего настоящего.

В отношениях на расстоянии самое страшное — не физическая разлука, а ощущение, что ты больше не нужен. Тут важно не молчать и не додумывать за другого, а говорить: «Я скучаю», «Мне тяжело». Это не слабость — это честность», — объясняет главный психолог дейтинг-сервиса Twinby Лариса Каравайцева.

Что помогает держать связь — и не сойти с ума

Один из самых частых запросов: как сохранить близость, если живем в разных городах? Ответ — в простых, но регулярных практиках.

Онлайн-свидания — это не просто звонок, а маленькое событие. Пары устраивают «ужины по видеосвязи», синхронно смотрят сериалы, даже играют вместе в шахматы или проходят онлайн-квесты.

Ритуалы — это то, что создает ощущение общего ритма. Утренний голосовой на «доброе утро», мем в обед, вечерний «как прошел день?» — все это работает сильнее, чем редкий длинный разговор.

«Схожий ритм жизни — это действительно важно. Пары, у которых есть ритм и предсказуемость в общении, реже жалуются на чувство одиночества и эмоционального выгорания», — отмечает психолог.

Технологии — не враг, а союзник

Видеозвонки, мессенджеры, общие календари, плейлисты — все это сегодня уже не просто инструменты, а буквально часть ваших отношений. Сейчас пары активно пользуются всеми фишками мессенджеров: дарят друг другу стикеры, слушают вместе музыку, выбирают совместные фоны для чатов. Кажется, даже аватарка стала способом сказать, что вы о ком-то думаете.

Как не выгореть: важность планов и реальных встреч

Даже самая теплая переписка не заменит прикосновений, настоящих встреч, общего утреннего кофе. И пары это понимают.

«Если есть ориентир на скорую встречу, отношения имеют развитие и те, кто строит планы — когда увидятся, где проведут отпуск, — ощущают себя гораздо устойчивее. Горизонт встречи — как маяк. Если вы знаете, что в ноябре у вас поездка, это поддерживает в трудные моменты. Без этого отношения начинают казаться бесконечным ожиданием — и теряют смысл», — отмечает психолог.