Чаще всего при таком раскладе мужчина и женщина вовсе не состоят в ссоре. Однако она не помнит, когда последний раз по-настоящему хотела его, не потому что «он обидится», а потому что все горит внутри…от его взгляда, прикосновения, интереса…Внутри нее пустота, но иногда появляются мысли: Это все? Так и будет теперь? Мы что, теперь просто «партнеры»?
И самое страшное — мужчина и женщина не понимают, как об этом поговорить. А еще нет ответа на самый важный вопрос: почему страсть уходит? Супруги сидят за одним столом, а между ними на деле целые километры. Кто-то скажет: дела, усталость, дети, претензии, обиды, но на самом деле это не так. Почему подобное происходит и как с этим бороться, рассказала клинический психолог и сексолог Анастасия Филиппова.
Почему страсть в отношениях ушла?
Причин в данном случае может быть множество. Но в общем и целом за этом стоит неумение и нежелание разговаривать, усталость, стыд, желание, чтобы как-то само все стало, как в сказке.
В итоге вместо флирта — список дел, вместо фразы «как мне хорошо с тобой», звучит «ты не забыл в аптеку зайти?», вместо прикосновений — сухое «давай, пока». Вот так постепенно супруги перестают быть мужчиной и женщиной и становятся родителями, логистами, соседями по жилью. Эти роли тоже важны, но страсть на них не построишь.
Это случается почти у всех! Но это не просто тупик. Это развилка. Поворотный момент, когда вы решаете: будете ли вы выживать или будете жить вместе по-настоящему. Готовы ли вы перестать прятаться за обиды? Увидеть друг друга не через раздражение, а через уважение и принятие? Не обвинять, а разговаривать?
Здесь не нужно спасать, требовать, давить и обвинять. Нужно встретиться заново с партнером, с собой, с тем, что осталось под слоем привычек и обязательств.
Страсть не начинается в спальне
Женщине нужен мужчина, а мужчине — женщина. Обоим необходим контакт: сначала — в голове, потом — в сердце и только в конце — в теле. А между всеми этими уровнями — флирт — не манипулятивный, а живой!
Та самая игра, в которой женщина уже не «жена на кухне», а снова его любовница. Та, что смотрит с огоньком и позволяет себе легкость, улыбку и намеки. Это то, что делает женщину живой и желанной. Если женщина перестает флиртовать, часто и мужчина перестает чувствовать себя мужчиной.
А если он больше ничего не хочет?
Иногда бывает так, что женщина готова, а мужчина отстраняется, уходит в иронию или в молчание. И она снова думает: «Может я перегибаю? Может, это вообще никому не нужно?..» Но чаще всего мужчина не хочет не потому, что не любит. А потому что чувствует себя ненужным или не тем.
Мужчина всегда отдаляется, если:
его перестали видеть как мужчину;
он боится провала, осуждения, давления;
он чувствует, что его больше не выбирают, а «терпят».
Он уходит, если его не видят как мужчину и возвращается, когда выбирают ЕГО. И не просто телом, а взглядом, вниманием, уважением. Когда он чувствует: я важен и любим (читайте также: «Я не верю, что он меня любит»: что делать с отношениями, если у вас такие мысли?).
Когда в женщине снова просыпается ее женственность, она становится той, которая может шепнуть в ухо, улыбнуться с намеком, просто пройти по комнате с другой походкой. Если это происходит, мужчина тоже возвращается к «живости», флирту, игре.
Многим не нужно «возвращать», нужно «создать заново»
Лучше начать с чистого листа — с новым пониманием, с другим уровнем доверия, с телами, которые многое прожили, с душами, которые наконец научились разговаривать. Не надо «как было»! Стоит создавать новое — настоящее, глубокое, подходящее сейчас обоим…
С чего начать? Двигайтесь маленькими шагами в трех направлениях:
Интеллектуальный уровень
Разговоры не про детей, работу и кредиты, а про то, что он/она сейчас чувствует? Счастлив ли партнер рядом? Что он всегда хотел, но боялся сказать?
Стоит подготовиться услышать то, что может не понравится. Не нужно сразу защищаться или доказывать, что кто-то не прав. Нужно просто выслушать и услышать точку зрения партнера, а в ответ донести свои мысли.
Эмоциональный уровень
Стоит говорить о своих чувствах! Я скучаю, мне больно, мне неприятно, я хочу по-другому, мне страшно и т. д (читайте также: «Теория желтого такси» в отношениях: почему на одних девушках женятся сразу, а на других — только после 36?).
Физический уровень
Не нужно начинать с секс, нужно начинать с флирта — с прикосновения, шутки, живого взгляда. С игры, которую все забыли, но в которую можно вернуться. Главное, флирт — не мелочь, это язык влюбленности. И если есть желание вернуть страсть — нужно не забывать разговаривать и не забывать «играть».
