Женская измена давно перестала быть редкостью — по данным опросов, каждая пятая в отношениях изменяла. По данным многочисленных исследований, женщины реже бросают мужей ради любовников. Измена чаще не про «уйти к другому», а про «взять свое» — новизну, эмоции, удовольствие, которых нет в браке.
Психолог Дилан Селтерман выделяет восемь причин женской измены — и секс далеко не на первом месте. Там гнев, одиночество, эмоциональный голод и… желание почувствовать себя живой. Социолог Алисия Уокер проводила опрос замужних женщин с профилями на сайтах знакомств. Почти все признались: любовник — способ сохранить брак, восполнив то, чего не хватало.
А о том, какие еще признаки могут говорить о том, что отношения с текущим партнером для женщины морально закончились, нам рассказала Юлия Лушникова — когнитивно-поведенческий психотерапевт, АКТ психотерапевт, медицинский психолог, Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии.
Резкий всплеск «личной автономии»
Внезапное желание уединиться может быть естественным проявлением усталости, выгорания или даже депрессии.
Если же за стремлением женщины к одиночеству не стоят вышеперечисленные причины, и при этом она все чаще уходит от разговоров о планах на будущее, остро реагирует на нейтральные вопросы, возможно, она не защищает границы, а постепенно выходит из контакта.
Эмоциональное дистанцирование — один из наиболее частых предшественников женской измены.
Новый «друг» и скачки в настроении
Женщина все чаще упоминает какого-то «приятеля» — коллегу, старого знакомого, человека «по делу». Но подробности туманны: вместо конкретики — раздражение или уход от разговора. Переписки до ночи, звонки в укромных местах, внезапные мероприятия, о которых ее партнер узнает постфактум. Его с этим другом не знакомят. А если партнер задает вопросы — слышит агрессивное: «Ты что, не доверяешь?».
Также на этом фоне возникают резкие эмоциональные качели. Женщина то витает в облаках, то легко раздражается. То кажется вдохновленной, то закрытой и равнодушной. И перемены не только с ней: общие знакомые внезапно начинают вести себя странно — кто-то заметно нервничает, кто-то резко меняет тему разговора при появлении ее текущего мужчины, а кто-то вовсе старается избегать встреч.
В большинстве случаев эмоциональных измен у женщин все начиналось с дружбы, где их «слышали и понимали».
Ведение двойной жизни часто сопровождается стрессом, чувством вины и всплесками адреналина — отсюда эмоциональная нестабильность и раздражительность без видимых причин.
Пароль на телефоне
Телефон вдруг стал территорией, куда партнеру закрыт доступ — она берет его с собой повсюду, скрывает экран, убирает уведомления и напрягается, когда мужчина подходит слишком близко. Изменение поведения с телефоном важно не само по себе, а в сочетании с утратой эмоционального контакта.
Опросы и исследования говорят, что цифровая скрытность — частый индикатор двойной жизни. Новая связь начинается в переписке — задолго до физической близости.
«Как сказано в книге „Not Just Friends“: „Доверие не рушится из-за измены, оно умирает задолго до нее… Его разрушает не столько измена, сколько тень, в которой она скрывается — тайны, ложь и удобные оправдания“.
Когда в постели — что-то не так
Она избегает прикосновений, поцелуев, охладела к интиму или, наоборот, вдруг стала страстной, изобретательной, будто что-то компенсирует (читайте также: Люди с этими 10 чертами чаще всего изменяют в отношениях — проверьте партнера).
Измена часто сопровождается снижением сексуальной и эмоциональной вовлеченности, либо компенсируется чрезмерной активностью, продиктованной виной.
Изменения в близости — не случайность. Это язык тела, который говорит: что-то не так. И вопрос не только в том, что изменилось, а почему это стало невозможным обсудить.
Исчезли претензии. Вместе с вовлеченностью
Если прежде между мужчиной и женщиной случались ссоры и бурные разговоры, а теперь — тишина и внешнее спокойствие, не стоит радоваться. Иногда такая перемена означает не мир, а внутреннее отдаление: когда человеку уже все равно, он перестает спорить. Предвестник разрыва не ссоры, а отсутствие реакций и эмоциональное отчуждение.
Если партнер отмечает описанные признаки у своей женщины, стоит открыто и честно обсудить ситуацию: выявление проблемы на ранней стадии поможет либо спасти отношения, либо по крайней мере прояснить ситуацию, вместо того чтобы оставаться в неведении (читайте также: Кто чаще изменяет: психолог назвал представителей самой «опасной» для отношений профессии).
Когнитивно-поведенческий психотерапевт, АКТ психотерапевт, медицинский психолог, Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Личный сайт