Настоящая дружба — очень сложное и многогранное понятие, которое всегда трактуется по-разному. Если выделить ключевой критерий, то главным показателем окажется взаимное доверие — оно же является основой и в любви. Однако существует немало и других важных маркеров, которые указывают на подлинность или, напротив, фальшивость отношений. Если вы все чаще стали сомневаться в том, есть ли дружба, значит, уловили определенные тревожные звоночки — их действительно не стоит игнорировать.
Психолог Ольга Романив перечислила три основных признака, когда ваши отношения с другом необходимо пересмотреть.
1. Рядом — только когда удобно и выгодно
«И в горе, и в радости» — история не только про брак, но и про дружбу. Это значит, что близкий человек готов быть с вами рядом и в минуты счастья и веселья, и в периоды, когда плохо и грустно. Как правило, именно с последним моментом у большинства людей возникают сложности. Если вам требуются поддержка и надежная опора, то очень часто тогда «друзья» вдруг резко исчезают с горизонта (читайте также: Как назвать чат с подругами: 60 крутых вариантов от смешных до стильных).
Это очень удобная и практичная позиция для многих людей — держаться на расстоянии от неприятных вещей, чтобы не омрачать собственную жизнь. Нередко подобные ситуации могут быть связаны с изменением вашего материального состояния, например когда возникли финансовые проблемы. Человек вдруг быстро отходит в сторону или занимает выжидательную позицию. К сожалению, к настоящей дружбе такое поведение не имеет никакого отношения.
2. Отсутствие инвестиций в дружбу
Многим людям нравится сама идея дружить. Они не против вступить в отношения, но дальше громких слов и поверхностного общения дело не идет. Все потому, что дружба никогда не возникает сама по себе. Ее нужно строить кирпичик за кирпичиком. В любые отношения необходимо инвестировать — развивать, укреплять, проявлять инициативу, искать компромиссы, улаживать недопонимания, оправдывать доверие. Здесь происходит почти все то же самое, что и в любви.
Если же вы давно замечаете односторонний процесс — пора пересмотреть сложившуюся схему. Друг должен не только получать, но и отдавать. И при идеальном раскладе — каждый в отношениях дает чуть больше, чем принимает (читайте также: Как записать подругу в телефоне — 30+ идей для лучших друзей).
3. Обесценивание, агрессия или критика — под маской заботы
Иногда эмоциональное насилие сложно объяснить словами, но ощущение, которое вы испытываете во время общения с другом или после беседы с ним, никогда не обманет. Порой обесценивание, игнорирование чувств другого человека или активная критика происходят неумышленно, а в результате личных травм. Однако факт остается фактом — вы не должны молча терпеть эмоциональное насилие над собой (читайте также: Как реагировать, если бывший мужчина хочет остаться другом — рассказывает психолог).
Если общение с конкретным человеком стало приносить слишком много негативных эмоций (разочарование, стыд, печаль, обида), стоит задуматься о конструктивном разговоре. Или даже о расставании — если вас не хотят услышать. Собственно, именно в такой момент возникает реальная возможность понять, дорожит ли человек дружбой и готов ли измениться ради нее.
На самом деле красноречивых признаков, указывающих на фальшивую дружбу, гораздо больше. Однако суть одна: если в последнее время вы часто размышляете о своих отношениях и ловите себя на неприятных ощущениях, то нужно доверять внутреннему чувству. Вероятно, ответ на вопрос «а друг он мне или нет?» давно известен, но пока вам страшно и больно озвучить неприятную истину вслух.
Семейный психолог, «Основатель и руководитель клуба знакомств «Классика отношений», писательница, автор нескольких книг.
Личный сайт