Крепкая семья и здоровые отношения — не удача, а результат кропотливой работы. Иногда нам кажется, что мы все делаем правильно, но ничего не получается — когда-то большая любовь угасает, взаимопонимание теряется, а вместо счастливой пары мы становимся ворчливыми соседями. Но не спешите расставаться и обрывать все связи, возможно стоит подумать над тем, что вы делаете не так. Расскажем, какие ошибки лишают вас совместного будущего с партнером и ставят в тупик романтические отношения.
Если вы чувствуете, что в вашей паре с каждым днем становится все холоднее, а партнер теперь кажется вам соперником, подумайте, что вы делаете не так. О том, каких ошибок нужно избегать, чтобы дома было хорошо, а любовь снова грела, расскажет психолог дейтинг-сервиса Twinby, Лариса Каравайцева.
Конфликты — это не конец света, а развитие при правильном его разрешении
Многие пары хорошо умеют избегать конфликты, но зачастую путь наименьшего сопротивления оказывается тупиком, а невысказанные эмоции порождают еще больше обид и приводят к большим конфликтам в будущем. Подавление эмоций не означает «мир в семье». Это откладывает взрыв.
Не стоит воспринимать ссору как путь к разрыву, ведь выход из нее и найденное решение — это путь к росту. Будь то серьезный конфликт или в сотый раз разбросанные носки, важно выделить время, чтобы сесть и сказать: «Послушай, то утро было действительно тяжелым. Мы обидели друг друга и давай это обсудим».
А есть другая форма избегания конфликтов, которая тоже только усугубляет ситуацию — ожидание, что партнер «должен угадывать». Мы злимся, когда партнер не понял, чего мы хотим, но не говорим прямо. Это приводит к обидам и дистанции.
«Если что-то не устраивает, это не мои проблемы»
Вообще фраза в отношениях «не мои проблемы» ни к чему хорошему не ведет. Отношения это всегда про работу двоих и если есть какой-то раздражающий фактор, стоит обратить на это внимание обоим.
«Моя подружка просто вдохновляет мужчину, а мне приходится работать за двоих»
Многие женщины с годами ощущают, что взяли на себя слишком много ответственности, а мужчина теперь не проявляет никакой инициативы ни в отношениях, ни в работе. Здесь важно сохранять баланс и одновременно вдохновлять мужчину на достижения.
Для этого вместо того чтобы решать проблемы самостоятельно, покажите мужчине вашу веру в его способность справиться с трудностями. Поддержка и доверие помогают ему чувствовать себя сильным и уверенным. Подбадривайте его учиться новому, ставить амбициозные цели и стремиться к большему успеху.
При этом давайте любимому человеку возможность проявлять лидерские качества, позвольте ему принимать решения и нести ответственность за семейные финансы и карьерные шаги (читайте также: Что на деле значит пауза в отношениях и чем она может обернуться).
Подумайте, не слишком ли много ответственности вы на себя берете. Если вы успеваете только работать и готовить ужины, старайтесь освободить время и займитесь наконец любимыми делами, общением с подругами, творчеством или спортом. Когда женщина счастлива и реализована, она становится прекрасным примером для подражания и стимулом для мужа двигаться вперед.
Не стоит «рубить с плеча»
Даже самые лучшие партнеры иногда заставляют вас краснеть от злости. Слова во время ссоры могут казаться ужасными, но крайне важно в самый острый момент напоминать себе, что перед вами — любимый человек, а не злодей. Поэтому, когда вам кажется, что все очень плохо, вспомните о том, что хорошее делает ваша половина, сосредоточьтесь на плюсах, ради которых вам стоит продолжать работать над этими отношениями.
«Да нам уже как-то тесно и жарко вместе спать стало, теперь у каждого своя комната»
Любой, кто находится в долгосрочных отношениях, может подтвердить, насколько сложно поддерживать ту самую искру. Но с какой бы проблемой вы ни столкнулись в спальне, вам нужно учиться говорить об этом, заводить разговоры о сексе, рассказывать, что вам нравится и что доставляет дискомфорт, а также обязательно спрашивать любимого о его желаниях и чувствах.
Победа в ссоре — это не ее решение
В напряженный момент вам очень хочется переспорить партнера, как будто это какой-то чемпионат. Но в отношениях нет победителей. Помните: вы имеете дело с партнером, а не с противником. Вы должны постоянно напоминать друг другу, что в этой тяжелой ситуации вы вместе, и вы оба хотите ее преодолеть — то есть фактически, вы хотите одного и того же.
Когда вы немного остынете, то вспомните, что разрешение разногласий — это поиск общей почвы, демонстрация взаимного уважения и попытка найти взаимопонимание, а не выйти из разговора победителем.
Семейный бюджет как живой организм, заботиться о котором следует вместе
Многие пары просто не обсуждают финансы, скрывают друг от друга свои проблемы, не делятся планами и не умеют решать разногласия, когда дело касается денег. Умалчивание здесь — не выход. Пары, которые избегают конфликтов из-за денег, упускают возможность выстраивать общие ценности и не учатся говорить о сложных вещах. Начните с основ: обсудите, кто за что платит, как вы делите финансовые обязательства, что вы будете делать, если кто-то в паре потеряет доход или поменяет работу.
Любовь — это не просто чувство, которое приходит и уходит. Это ежедневный выбор — видеть в партнере человека, а не идеал, слышать, а не догадываться, говорить, а не молчать. Отношения — это не совпадение, а совместное движение. И если вы готовы работать — с собой и друг с другом — значит, у вашей пары есть будущее (читайте также: Руки знают все: 5 знаков на ладони расскажут о ваших проблемах в отношениях).
Психолог дейтинг-сервиса Twinby