К некоторым терминам из «цветовой палитры» отношений мы уже привыкли. Нам хорошо знакомо, что такое «красный» и «зеленый» флаги. Но существует еще один цвет, который не стоит игнорировать — это «бежевый».
Что такое «бежевый флаг»? Почему он опаснее, чем кажется, и что делать, если вы заметили его в своих отношениях? Отвечает психолог Ольга Романив.
Что такое «бежевый флаг»?
Это сигналы, которые сами по себе не несут угрозы, но могут говорить о слабой совместимости. Это, конечно, не катастрофа, но и поводом для радости это не назовешь. Именно с таких сигналов начинается накопление разочарования и непонимания, что, в свою очередь, часто ведет к расставанию. «Бежевый флаг» — это отсутствие чего-то важного, что помогало бы отношениям развиваться.
Примеры «бежевых флагов»
1. Партнер не поддерживает с вами активную коммуникацию
Не задает вопросов, не участвует в диалоге, не рассказывает о себе. Только дежурное «угу» в ответ. Такая манера поведения может говорить об эмоциональной незрелости или низком уровне эмпатии.
2. Жизнь по инерции
Никаких новых эмоций, нового опыта, впечатлений. Нет страсти, нет вдохновения, ничто не зажигает изнутри. Нет искры ни в отношениях, ни в жизни вообще. Часто исход таких отношений — одиночество, хотя можно продолжать оставаться в отношениях — что, возможно, еще хуже, чем одиночество само по себе.
3. Нет откровенных разговоров
Ни доверия, ни настоящей близости не построить без разговоров по душам. А если любая попытка глубокой коммуникации встречается раздражением, отстраненностью или отшучиванием, то, скорее всего, человек вообще не готов к эмоциональной близости.
4. Все хорошо, а счастья нет
Вроде бы все отлично: не ссоритесь, приятно время проводите, но внутри пусто. Чувство, что вы словно на разных волнах, несмотря на то, что все хорошо (читайте также: Эффект дежавю в любви: почему мы повторяем один и тот же сценарий с разными партнерами — отвечает психолог).
Почему эти сигналы опаснее, чем кажутся?
В отличие от явных «красных флагов», эти проявления не вызывают острого отторжения. Они, как термиты, подтачивают отношения тихо и незаметно. Можно долго убеждать себя в том, что это ничего страшного, изменится или даже пытаться принять это за норму.
Тем не менее такие отношения утомляют, приносят ощущение внутренней пустоты и не дают чувства счастья. Человек может чувствовать себя ненужным, незначимым, неинтересным и, самое главное, одиноким. В таких отношениях скучно, тяжело, душно (читайте также: Против воли: 11 признаков, которые говорят о том, что тело отвергает вашего партнера).
Что делать, если вы обнаружили в своих отношениях «бежевый флаг»?
Первое, что стоит сделать — разобраться в себе. Порой «бежевый флаг» едва уловим, и мы не уделяем достаточно времени, чтобы его проанализировать. Спросите себя: что я чувствую? Почему?
Вторым шагом может быть открытый разговор. Поделитесь своими чувствами. Иногда человек не осознает своей отстраненности. Искренний разговор без обвинений и бурных эмоций может многое прояснить.
Третий шаг — оцените реакцию партнера. Готов ли он что-то менять, прилагать усилия, чтобы вместе двигаться в одном направлении. Если же человек защищается или отмахивается от проблем, считая это ерундой, стоит задуматься, по пути ли вам.
Главное — честность с собой. Оправдывая чужое бездействие, внушая себе, что так у всех и живя ожиданиями, вы тратите свой ресурс и время. А могли бы делать то, что действительно приносит вам радость и наполняет жизнь смыслом. Иногда люди не подходят друг другу не потому, что они плохие, а потому, что просто разные.
