Осень редко приходит одна — порой она приносит с собой раздражение, тревогу и желание спрятаться от всего мира под пледом. Света становится меньше, задач больше. Затерявшись в дедлайнах, мы теряем способность слышать внутренний голос.
Хорошая новость в том, что забота о себе не всегда требует радикальных решений. Иногда достаточно получаса наедине с книгой, которая попадает точно в настроение. Не обесценивает, не учит жить, а просто следует за внутренними эмоциями (читайте также: Сколько лет вашему мозгу: простой тест поможет определить биологический возраст).
Яндекс Книги собрали виртуальную полку с историями, которые помогут не поддаться тоске этой осенью. Чтобы узнать, какая из них подарит спокойствие, позволит избавиться от тревожности и подарит радость именно вам, предлагаем пройти наш тест из 7 вопросов (читайте также: Тест в один клик: выберите карту Таро и узнайте, что ждет вас в ноябре 2026).
- 1 из 7
О чем вы думаете, просыпаясь?
Вот бы ни с кем не разговаривать хотя бы до обеда
Так, чем бы занять голову по дороге на работу?
Ладно, прорвемся, где мой кофе?
Почему так тяжело вставать, я устал(а)
- 2 из 7
День не радует: работа давит, плохие новости прилетают одна за другой. Что будете делать?
Закрою глаза и на минуту замкнусь в собственном мире
Буду чаще переключаться между делами, чтобы не стоять на месте — так день пролетит быстрее
Отвлекусь на что-то приятное, радующее
Напишу подруге, чтобы выговориться
- 3 из 7
Вы наконец-то дома. Чего тебе хочется больше всего?
Тишины и покоя
Приготовить ужин
Посмотреть любимый сериал
Обнять дорогого человека