Тонкие волосы легко теряют объем, путаются и обламываются, поэтому домашние рецепты для их укрепления покоряют соцсети: в одном из трендов блогеры предлагают добавить растительное или эфирное масло прямо в шампунь.
У масел действительно есть свойства, полезные для волос: например, исследования кокосового масла показывают, что оно способно проникать в структуру волоса и уменьшать потерю белка. Но речь идет прежде всего о защите самого волоса от повреждений, а не об укреплении фолликулов или появлении новых волос, и использовать масло лучше чуть иначе.
Почему масло вообще используют для волос
Масла создают на поверхности волоса защитный слой, уменьшают трение и помогают сохранить влагу — так сухие и поврежденные пряди могут меньше ломаться и легче расчесываться (читайте также: Как часто нужно обновлять окрашивание: правила для длинных, средних и коротких волос).
Среди растительных масел лучше изучено кокосовое. Благодаря лауриновой кислоте оно способно проникать внутрь волоса и уменьшать потерю белка при мытье. А вот убедительных данных, что популярные аргановое или касторовое масла ускоряют рост волос, пока нет.
Почему не стоит наливать масло целиком во флакон шампуня
Шампунь — уже готовая косметическая формула с определенным соотношением очищающих компонентов, воды, загустителей и других ингредиентов. Добавление масла меняет формулу, а точно предсказать результат невозможно. Есть и другая проблема: шампунь остается на коже головы недолго. В литературе отмечается: короткого контакта во время мытья недостаточно, чтобы ожидать выраженного лечебного эффекта от дополнительных ингредиентов.
Как использовать масло вместо этого
Для сухих и ломких волос удобнее использовать масло до мытья: небольшое количество можно распределить по длине и концам, оставить на некоторое время, а затем вымыть голову привычным шампунем. Кокосовое масло исследовалось как раз в качестве средства до и после мытья (читайте также: Эти стрижки идеальны для пористых волос: 8 вариантов, которые смотрятся очень дорого).
Если волосы тонкие, начинать стоит с небольшого количества и наносить средство преимущественно на длину — избыток масла может утяжелить пряди и лишить их объема.
А что насчет розмаринового масла?
Розмариновое масло советуют уже для кожи головы и роста волос. Здесь есть интересные данные: в небольшом исследовании у людей с андрогенетической алопецией через шесть месяцев применения розмаринового масла количество волос увеличилось. Но одного исследования недостаточно, чтобы считать эфирное масло полноценной заменой доказанному лечению выпадения волос.
И наносить чистое эфирное масло прямо на кожу не стоит: концентрированные эфирные масла умеют вызывать раздражение. Если хочется попробовать средство с розмарином, проще выбрать готовый продукт с понятной концентрацией и инструкцией.
Можно ли наносить масло на кожу головы
Здесь универсального правила нет. Сухой коже некоторые средства могут подходить, но жирная кожа головы, зуд и склонность к перхоти — повод отказаться от домашних масляных масок. Масла способны усиливать проблемы при себорейном дерматите, поэтому наносить их на корни без необходимости не стоит.
Если цель — сделать тонкие волосы визуально плотнее, безопаснее сосредоточиться на бережном мытье и защите длины от ломкости.
Как мыть тонкие волосы, чтобы меньше травмировать их
Шампунь достаточно распределять преимущественно по коже головы, а не активно растирать им всю длину. Американская академия дерматологии рекомендует наносить шампунь прежде всего на кожу головы: этого хватает, чтобы удалить себум и загрязнения, не пересушивая остальные волосы.
После мытья тонким прямым волосам кондиционер лучше наносить на концы, а влажные пряди не стоит интенсивно тереть полотенцем или сразу тянуть щеткой.
Когда дело уже не в уходе
Тонкие от природы волосы и внезапное истончение — разные ситуации. Если пробор стал заметно шире, волос на расческе и в душе стало намного больше или появились отдельные участки поредения, домашнее масло проблему не решит.
В этом случае лучше выяснить причину выпадения, а не пытаться компенсировать его косметическим уходом. Масла помогают прежде всего уменьшить сухость, трение и ломкость уже выросшего волоса — изменить толщину самого фолликула они не способны.
Масло действительно может пригодиться тонким волосам, но ждать от нескольких капель в шампуне укрепления корней не стоит. Если хочется уменьшить ломкость, логичнее наносить подходящее масло на длину перед мытьем, а кожу головы не перегружать без необходимости — так популярный прием принесет волосам куда больше пользы.