Надежда Сысоева
Сегодня понятие об идеальной фигуре постепенно меняется. В приоритете здоровье и чувство внутреннего комфорта. Но некоторые звезды продолжают стремиться к чрезмерной худобе — несмотря на тревожные комментарии поклонников и риски для здоровья. Глядя на них, невольно возникает вопрос: кому и что они пытаются доказать?
Кристина Асмус
Рост 164 см, вес 46 кг
Кристину Асмус часто обсуждают из-за ее хрупкой комплекции и даже подозревают у нее анорексию. В прошлом актриса профессионально занималась художественной гимнастикой, где контроль веса — обязательное условие (читайте также: «Свекровь заставила взвеситься перед всей семьей — весы показали 95 кг, и она объявила, что я позорю их род»).
Кристина Асмус
По словам Асмус, она от природы склонна к набору килограммов и вынуждена постоянно следить за питанием. Перед важными же проектами актриса обычно резко сокращает рацион и может не есть по несколько дней, чтобы живот не был заметен в обтягивающей одежде.
Надежда Сысоева
Рост 170 см, вес 47 кг
Надежду Сысоеву часто называют одной из самых худых российских актрис. В соцсетях ее регулярно обвиняют в «пропаганде анорексии».
Надежда Сысоева
Надежда Сысоева
Сама же артистка признавалась, что даже небольшая прибавка в весе вызывает у нее тревогу. Пару лет назад при виде цифры 53 кг на весах она снова села на жесткую диету. Впрочем, эксперты считают, что подобная фиксация на массе тела может быть признаком формирующихся расстройств пищевого поведения.
Ксения Бородина
Рост 165 см, вес 49 кг
И снова поводом сесть на жесткие диеты стало рождение ребенка — после первых родов Ксения Бородина заметно поправилась, но затем за несколько месяцев вернулась к прежним формам. Позже телеведущая выпустила книгу о похудении, где рассказывала о строгих жестких ограничениях в питании и приеме специальных коктейлей вместо пищи.
Ксения Бородина
Ксения Бородина
Однако в последние годы Бородина утверждает, что ее формы якобы результат занятий спортом и активного образа жизни, а питание было вполне обычным. Теперь у поклонников к ней много вопросов. Специалисты тоже уверены, что такое резкое снижение веса только за счет физических нагрузок невозможно.
Светлана Ходченкова
Рост 179 см, вес 53 кг
В начале карьеры Светлана Ходченкова обладала более округлыми формами. Фигуру актриса решила изменить после фильма «Благословите женщину», увидев себя на экране.
Светлана Ходченкова
Светлана Ходченкова
Сама Ходченкова рассказывала, что в свое время на ее вес повлияли эмоциональные переживания и изменения обмена веществ (читайте также: Вода и обмен веществ: правда ли, что «надо пить, чтобы похудеть»). Сегодня же она активно занимается танцами на пилоне и спортом. Поклонники нередко переживают из-за ее излишней худобы, отмечая, что при таком росте слишком низкий вес лишает ее привлекательности.
Настасья Самбурская
Рост 178 см, вес 58 кг
Настасья Самбурская не скрывает, что долгое время была недовольна своей внешностью и рассказывала, что в детстве из-за нехватки денег в семье ей приходилось питаться простой, не слишком здоровой пищей.
Настасья Самбурская
Настасья Самбурская
После успеха сериала «Универ» ее внимание к фигуре только усилилось. Уже в 2016 году случилось первое резкое похудение актрисы, по ее словам, связанное с отказом от мучного и прочих калорийных продуктов (хотя очень вероятно, диета была еще более жесткой). Еще через несколько лет к этому добавились активные занятия спортом.
При этом Самбурская открыто говорит, что любит вкусно поесть и предпочитает компенсировать калории физической активностью. А еще не есть вечером. И снова, те, кто знал ее в прошлом, считают, что вместе с килограммами актриса потеряла женственность. Но главное, чтобы фигура нравилась вам самой, не так ли?
Что говорят врачи: когда худоба становится риском
Медики сходятся во мнении: чрезмерная стройность может быть не менее опасной, чем лишний вес.
Среди возможных последствий:
снижение иммунитета;
дефицит железа и витаминов группы B;
гормональные сбои;
ранний остеопороз;
проблемы с сердцем;
расстройства пищевого поведения.
Кроме того, значительное снижение веса в короткие сроки всегда стресс для организма и требует медицинского контроля. Всемирная организация здравоохранения как ориентир использует индекс массы тела (ИМТ), который можно рассчитать по формуле ИМТ = вес (в кг) ÷ рост² (в метрах). Значение ниже 18,5 говорит о недостаточном весе и требует внимания специалистов.