Темно-синий и еще 5 цветов дома, от которых нужно срочно отказаться этой зимой

Цвет влияет на психологическое состояние и эмоции человека: например, фиолетовый может вызывать депрессию и усталость, а красный пробуждает аппетит. В зимний период, когда долго темнеет, не хватает света, а природа сама по себе становится «монохромной», правильный выбор цвета особенно важен.

С одной стороны, холодные, приглушенные и нейтральные цвета способны создавать ощущение тишины, покоя, благородной простоты; с другой — при их избытке и неправильном контексте они усиливают апатию.

О том, каких цветов стоит избегать и с помощью каких оттенков можно улучшить свое настроение, рассказывает дизайнер, мастер цвета, креативный консультант бренда красок Luxium Елена Теплицкая.

Цвета, склонные вызывать апатию и хандру

Есть целый ряд оттенков и цветовых групп, которые в холодное, темное время года могут негативно влиять на настроение при несбалансированном использовании.

Во-первых, это холодные оттенки следующих цветов:

• серый;

• белый;

• черный;

• темно-синий;

• фиолетовый;

• тусклые голубые оттенки.

Такие холодные тона ассоциируются с покоем, сосредоточенностью и умиротворением — но при переизбытке, особенно зимой и при слабом освещении, они могут создавать ощущение подавленности. При долгом пребывании в пространстве, оформленном только в этих тонах, вы скорее почувствуете грусть.

Почему зимний сезон усугубляет влияние «тяжелых» цветов

Когда вокруг преобладают холодные, темные, нейтральные тона, визуальный стимул, который получает мозг, становится менее насыщенным. При недостатке ярких, «теплых» оттенков человек может испытывать дефицит визуального «топлива» для хорошего настроения (читайте также: Цвет года 2026 Pantone известен: вот 15 незабываемых нарядов знаменитостей в главном оттенке).

Такое «цветовое истощение» может усиливать скуку, усталость, снижать мотивацию, обострять чувство изоляции, одиночества, особенно если у человека нет достаточного солнечного света, общения, активного движения. Поэтому помещению, оформленному в холодной/темной палитре, особенно зимой, требуется грамотная «цветовая компенсация», иначе оно может «работать против» вашего настроения.

Как скорректировать цветовую палитру

На холодный сезон вы можете организовать небольшую цветовую трансформацию в вашем жилье — добавить акцентную стену или даже покрасить часть стены в оптимистичный, яркий цвет. Этого будет достаточно, чтобы дать мозгу яркий визуальный контраст и немного поднять настроение. Несколько правил для выбора цветов в помещении на зимнее время:

• не используйте в роли основного фона холодные, ахроматические или слишком мрачные и темные оттенки. Также лучше избегать чисто серого и черного;

• если не хотите отказываться от минимализма, выбирайте более светлые, мягкие и нейтральные варианты в качестве основы: например, теплый бежевый, кремовый, мягкий серо-бежевый, светлый теплый оттенок белого;

• создайте цветовой контраст: яркие, «теплые» акценты: подушки, картины, текстиль, элементы декора в оранжевых, мягко-красных, теплых желтых оттенках.

Важность освещения и «контекста цвета»

Даже правильно подобранная палитра может «не сработать», если освещение не соответствует. Исследования показывают: недостаток дневного света, короткий световой день, длительные сумерки обостряют депрессивный эффект «зимних» цветов, а оптимальный свет, который может смягчить этот эффект, скорее близкий по спектру к естественному или мягкий теплый.

Кроме того, «цветовой фон» не обязательно должен быть статичным: сезон — повод пересмотреть интерьер. Иногда достаточно добавить несколько предметов декора, например, плед, подушку, картинку с ярким, теплым оттенком, чтобы «перезарядить» пространство. Даже небольшая деталь может изменить восприятие комнаты (читайте также: Где на картинке «самый желтый» цвет: очень простой психологический тест).