Мы трогаем их по много раз в день, но во время генеральной уборки часто игнорируем. А на них плодится масса бактерий. Проверьте список — возможно, речь ведь не только о чистоте дома, но и о здоровье.
Губки для мытья посуды
Исследование 2017 года, проведенное немецкими учеными, показало: использованные кухонные губки содержат до 54 миллиардов бактериальных клеток на 1 см³ ткани. Особенно активно размножаются на них роды Moraxella, Acinetobacter и Chryseobacterium.
Поэтому губку стоит менять как можно чаще, раз в несколько недель.
Кухонная раковина
Пробы из раковины показывают: ее внутренняя часть загрязнена в десятки раз сильнее, чем сиденье унитаза. Особенно любят здесь селиться кишечная палочка, сальмонелла и золотистый стафилококк. Приятная компания, правда?
Дезинфицируйте раковину минимум раз в неделю. Не забывайте и про слив — он тоже накопитель всякой-разной нездоровой гадости.
Смартфон и планшет
О том, насколько грязны телефоны, вы наверняка уже слышали.
В японском исследовании 2021 года, проведенном в отделении интенсивной терапии, у 46% смартфонов медперсонала было обнаружено повышенное количеством бактерий на задней панели, у 32% — на сенсорном экране телефона (при том, что врачи должны были соблюдать особенно высокие стандарты гигиены). Уровень загрязнения оставался высоким независимо от наличия чехла.
Вывод: протирайте гаджеты спиртовыми салфетками, желательно каждые пару дней.
Клавиатура и мышь
Ученые из Великобритании еще в 2018 году подсчитали: на обычной клавиатуре живет примерно 3 295 микроорганизмов на квадратный дюйм, а на мыши — порядка 1 676. Особенно много их в офисах. Это в 400 (!) раз больше, чем на сиденье унитаза. Причина — еда за компьютером и отсутствие гигиены рук.
Поэтому не забывайте протирать клавиатуру и мышь дезинфицирующими салфетками хотя бы раз в неделю, даже если они выглядят чистыми.
Пульт от телевизора
Пульты собирают не только грязь с наших рук. Но и обычную пыль, капли, которые летят, когда мы кашляем и чихаем… На них обнаружены вирусы и даже плесень. А всего ученые насчитали 290 колоний бактерий и дрожжей на см². Чтобы пульты было проще чистить, надевайте на них силиконовые чехлы.
Коврик у входа
На одном коврике скапливается до 2 млн частиц пыли и грязи. Мы несем в дом с улицы все: от песка до экскрементов и живущих в них бактерий и вирусов. Поэтому стоит хотя бы раз в неделю чистить коврик, а также протирать мыльным раствором или стирать, если позволяет материал.
Наличие двух ковриков — уличного (жесткого) и для прихожей (мягкого впитывающего) сократит загрязнение остальных частей дома.
Ручка холодильника
Ученые смогли обнаружить на ручке дверцы холодильника присутствует более 80% всех видов микробов, которые вообще встречаются в доме. А с ручки они переходят и в продукты питания. Поэтому о чистоте этой детали стоит заботиться регулярно.
Выключатели и дверные ручки
Выключатели вместе с дверными ручкам регулярно входят в топ-5 самых загрязненных поверхностей. Все понятно: мы трогаем их по несколько раз в день, часто не помыв руки после улицы. Поэтому во время генеральной уборки займитесь ими в первую очередь (читайте также: По-настоящему счастливые люди не тратят деньги на эти 6 вещей — а вы?).
Зубная щетка
Зубные щетки уже после двух недель использования покрываются десятками видов бактерий, особенно если хранятся в одном помещении с унитазом. Если хотите, чтобы они служили дольше, храните их отдельно, вертикально, не прикасаясь к другим предметам. А менять этот предмет гигиенисты рекомендуют каждые 3 месяца.
Подушки и постельное белье
По данным Национального фонда сна (США), после 2 лет пользования подушка на 10–15% состоит из клещей и продуктов их жизнедеятельности. А постельное белье собирает пот, частички кожи, бактерии.
Поэтому эти домашние предметы также требуют особого ухода: наволочки стоит стирать раз в 4-5 дней, подушки — раз в 3 месяца, а менять их стоит каждые 1,5–2 года (читайте также: Какие старинные вещи не стоит выбрасывать, даже если вы думаете, что это — пережиток прошлого).