Настроение и эмоциональное состояние человека зависят от множества факторов — генетики, окружения, стресса и даже времени года, в которое он родился. Ученые давно изучают, как сезон рождения влияет на психику, и недавние исследования показали любопытную закономерность: мужчины, появившиеся на свет летом, чаще сталкиваются с депрессией. Об этом написал автор исследования Микаэль Мокконен из Университета Квантлен в Британской Колумбии.
Астрология в этом вопросе тоже дает свое объяснение — знаки Зодиака, связанные с этим периодом, обладают особой чувствительностью и эмоциональной уязвимостью. В эту группу попадают поздние Близнецы, Раки, Львы, ранние Девы и ранние Весы. Почему так происходит? Разберемся с точки зрения науки и астрологии, а также узнаем, как этим знакам справляться с хандрой.
Поздние Близнецы (рожденные в конце июня)
Поздние Близнецы находятся на границе двух стихий — Воздуха и Воды, что делает их одновременно подвижными и глубоко эмоциональными. Они легко адаптируются к переменам, но при этом остро реагируют на критику и нестабильность.
Ученые предполагают, что их склонность к депрессии может быть связана с внутриутробным развитием в условиях летней жары, которая влияла на формирование нервной системы. Астрологи добавляют, что Близнецы этого периода слишком зависимы от мнения окружающих — они склонны переосмысливать каждое слово, что приводит к тревожности.
Чтобы справиться с этим, им важно учиться фильтровать информацию, ограничивать время в соцсетях и находить выход эмоциям через творчество.
Раки (июль)
Раки — один из самых чувствительных знаков Зодиака, и их эмоциональность часто становится причиной внутренних переживаний. Они тонко чувствуют настроение окружающих, но при этом редко делятся своими проблемами, предпочитая копить обиды.
Исследователи связывают их склонность к депрессии с тем, что летняя жара могла влиять на гормональный фон их матерей, повышая тревожность. Астрологи объясняют это еще и тем, что Раки слишком погружены в свой внутренний мир — они часто возвращаются к прошлому, что мешает им двигаться вперед.
Чтобы избежать депрессии, им важно учиться выражать чувства — разговоры с близкими или ведение дневника помогут снять напряжение. Также Ракам необходимо окружать себя уютом — комфортная атмосфера дома действует на них успокаивающе.
Львы (июль–август)
Львы любят быть в центре внимания, но когда его не хватает, они могут чувствовать себя ненужными и опустошенными. Ученые предполагают, что высокие температуры за окном в период их внутриутробного развития могли повлиять на эмоциональную устойчивость, делая их более восприимчивыми к стрессу.
Астрологи добавляют, что Львы склонны к перфекционизму — они ставят себе высокие планки, а если что-то идет не по плану, винят во всем себя. Это создает постоянное внутреннее давление, которое со временем перерастает в депрессию (читайте также: Зодиакальные неразлучники: дружеская связь каких знаков считается самой крепкой).
Чтобы избежать этого, им важно снижать требования к себе и учиться принимать ошибки как часть роста. Также Львам полезно находить занятия, где их таланты будут ценить — это вернет им уверенность и радость жизни.
Ранние Девы (август)
Девы стремятся к идеалу во всем, и именно эта черта часто становится причиной их хронического стресса. Они анализируют каждую мелочь, боясь совершить ошибку, что приводит к эмоциональному истощению. Ученые связывают их склонность к депрессии с тем, что августовская жара могла влиять на их нервную систему еще до рождения.
Астрологи объясняют это еще и тем, что Девы слишком критичны к себе — они редко бывают довольны своими достижениями, постоянно сравнивая себя с другими. Чтобы справиться с этим, им важно учиться принимать несовершенства и понимать, что невозможно все контролировать. Планирование дел без излишнего перфекционизма и регулярный отдых помогут им сохранить душевное равновесие.
Ранние Весы (сентябрь)
Весы стремятся к гармонии, но их постоянные сомнения и страх сделать неправильный выбор часто приводят к тревожности. Ученые предполагают, что их склонность к депрессии может быть связана с переходом от лета к осени — в этот период меняется не только погода, но и биологические ритмы. Астрологи добавляют, что Весы слишком зависят от мнения окружающих — они боятся одиночества, но при этом не всегда умеют выстраивать здоровые границы в отношениях.
Чтобы справиться с депрессией, им важно научиться принимать решения, не оглядываясь на других, и находить внутренний баланс. Занятия йогой, медитацией или танцами помогут им обрести душевное равновесие (читайте также: Эти 3 знака Зодиака обретут настоящую любовь в последний месяц лета 2025).
Как мужчинам этих знаков бороться с депрессией?
Принимать свои эмоции — подавление чувств только усиливает внутреннее напряжение.
Находить хобби — творчество, спорт или любое увлечение помогают отвлечься от негативных мыслей.
Общаться с близкими — поддержка друзей и семьи снижает тревожность.
Следить за здоровьем — нехватка витаминов, особенно в осенне-зимний период, может усугублять депрессию.
Обращаться за помощью — если состояние не улучшается, важно не бояться пойти к психологу.
Депрессия — не слабость, а сигнал о том, что психике нужна поддержка. Зная свои слабые места, можно научиться с ними справляться. Главное — не игнорировать проблему и вовремя принимать меры.