Кабинет гинеколога у многих женщин (а особенно у молодых) вызывает страх. Обычные вопросы, которые задает врач на приеме, часто вгоняют в краску. Да и сам осмотр — та еще пытка. Не только для пациента. Есть процедуры, которые неприятны даже для врачей.

Проверьте свое состояние.

Если при движении хрустят суставы, это не всегда признак болезни, обычно звук вызывают пузырьки газа в околосуставной жидкости. Однако если хрусту сопутствуют болезненные ощущения, стоит насторожиться: так заявляют о себе серьезные заболевания.

Даже необходимые нам полезные микроэлементы могут нанести вред здоровью.

Плохое самочувствие может возникнуть внезапно, и часто это связано с колебаниями артериального давления. Чтобы проверить это, нужен тонометр, но как быть, если его нет под рукой? Сделать это можно несколькими способами.

Беспокоит постоянное чувство тревоги? Скорее всего, ваш организм находится в состоянии стресса. И это не есть хорошо.

Если вы хотите красивую кожу, подтянутую фигуру и крепкую иммунную систему — следите, чтобы в еде преобладали белки, а не жиры с углеводами. Но не яйцами едиными может быть богат рацион, есть много альтернатив с высоким источником этого макронутриента.

О том, как сохранить здоровые зубы, мы поговорили с Андреем Шмойловым — основателем и владельцем Института Базальной Имплантации, главным стоматологом, хирургом-имплантологом.

Мокрые пятна на одежде, неприятный запах и ощущение, что вам срочно нужно принять душ — всего этого можно было бы избежать, если бы летом мы не потели.

Возможно ли замедлить старение? В современном мире — конечно да! Главное, сделать это грамотно. В этом вам помогут эти 4 простых, но очень важных совета от косметолога Cофьи Тетерь.