Спорт

Швейцарская нападающая Алиша Леманн не только забивает голы, но покоряет сердца публики своими аутфитами.

Некоторые всерьез считают, что это хитрый отвлекающий маневр и желание выглядеть эффектно.

Рассказываем, как совместить приятное с полезным.

Во время беременности нам приходится соблюдать множество ограничений. Но совсем скоро о них можно будет забыть.

Не случайно говорят, что движение — это жизнь. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушению слаженной работы всех систем организма, ожирению и преждевременному старению.

Какие спортивные привычки и упражнения помогут вам держать тело в тонусе, но при этом не отнимут много времени?

Публикуем дневник читательницы, которая провела над собой эксперимент.

Сегодня стояние на гвоздях уже перестало быть экзотикой. «Доски садху в каждый дом» — девиз тех, кто практикует ЗОЖ. А звезды и блогеры и вовсе обещают от них чудо-похудение. Разбираемся с экспертами, что же это за практика такая, и нужна ли она нам.

Направление завоевало огромную популярность благодаря своей уникальной смеси физической активности и приятной атмосферы тропиков. Давайте разберемся, почему горячая йога стала настоящим хитом фитнес-мира.

Летние Олимпиады, которые по праву считаются событиями мирового масштаба, согласно историческим традициям должны проходить в духе мира, взаимопонимания и дружбы. Но нередко общепризнанные принципы идут вразрез с реальной действительностью. Речь идет о трагедиях, которые случаются на Олимпиадах, когда спортивные праздники омрачаются печалью и скорбью.