Как убрать жир с коленей, рук и боков раз и навсегда: 3 простых способа
Спорт и правильное питание не всегда на 100% справляются с «жировыми ловушками». Но есть выход!
17 июля 2023Обсудить
«Опасная связь»: 5 симптомов зависимости от еды — проверьте, вдруг они у вас есть
Врач назвал главные признаки того, что в отношениях с питанием нужно навести порядок.
Что происходит с организмом, когда вы едите персики и нектарины
Пушистые, мягкие и сладкие персики и яркие вкусные нектарины — одни из главных символов лета. Разберемся насколько они полезны для организма.
Помогает ли бег похудеть? Да, но…
В мире каждый год продается больше 1 миллиарда пар беговых кроссовок. Вряд ли все их владельцы регулярно тренируются, и очень жаль, ведь тогда люди на планете были бы намного более здоровыми. А как насчет стройности? Давайте выясним, помогает ли бег похудеть, и если да, то как правильно это делать.
3 самых эффективных и безопасных диеты для похудения по мнению экспертов
Давайте честно: диеты — это очень тяжело. А некоторые из них мало того, что не работают, так еще и наносят вред здоровью. В интернете так много всего написано о том, как стать стройной, что жизни не хватит, чтобы перебрать всю эту информацию и выбрать оптимальную для себя схему питания. Поэтому мы нашли для вас 3 лучших диеты для похудения, проанализированные и одобренные западными специалистами.
5 способов избавиться от целлюлита, не вставая с дивана — они помогут даже ленивым
Да, избавиться от него можно, причем без диет и спорта.
6 скрытых причин набора веса — вам надо их знать, если хотите похудеть раз и навсегда
Ограничиваете себя в питании и занимаетесь спортом, а вес все равно не уходит? Это точно повод задуматься, и, конечно, искать причину такого состояния глубже.
5 способов избавиться от жирового «фартука» на животе раз и навсегда
Иногда, даже несмотря на спорт и правильное питание, складки на талии не исчезают. Однако, эту ситуацию можно исправить. Рассказываем, как.
Запрос во Вселенную: американка похудела с помощью силы мысли — как ей это удалось?
Женщина уверяет публику, что именно благодаря правильным мыслям она похудела на пять размеров меньше чем за год!
Хватит себя обманывать: 8 «диетических» продуктов, от которых вы толстеете — перестаньте их съесть
Вы тоже покупаете «вкусняшки для худеющих» и гордо жуете хлебцы со словами «я на диете»? Но как бы не так! WDay.ru изучил диет-ассортимент магазинов и выяснил, что даже «минимум калорий и 0% сахара» могут тайком прибавить сантиметры на талии.