Наверное, каждая девушка хоть раз в своей жизни давала себе обещание с понедельника сесть на диету. Но какую выбрать? Ведь существует огромное количество диет как полезных, так и вредных для здоровья. С помощью одних можно расстаться с лишним весом, очистить организм от шлаков, привести в порядок состояние кожи и волос. Но есть и не самые оптимальные для организма методы похудения: беспощадные голодовки, не отличающиеся разнообразием моно-диеты и другие кардинальные способы похудения. Неправильный выбор диеты может не только подорвать здоровье и общее состояние организма, но и отыграться на женской красоте. Ведь от нехватки витаминов страдают и волосы, и кожа, а лишний вес может вернуться также быстро, как вы с ним расстались. В первую очередь, нельзя забывать, что быстро худеть нельзя! Woman’s Day расскажет про самые популярные диеты, какие вкусные диетические блюда можно и нужно готовить, что нужно делать, чтобы сброшенный баласт не вернулся, также, как удержаться от соблазна и не скушать лишнее.
Мир переживает невероятный разброс в стандартах красоты. Полным девушкам сейчас необязательно надевать на себя балахоны, купленные в магазине для «больших людей». Современная мода настаивает, чтобы полные девушки подчеркивали фигуру. Со страниц журналов pluz-size модели призывают гордиться пышными формами. Стилисты дают советы, как одеваться, если у вас крупные бедра и большая грудь. Самое важное при выборе гардероба – правильно подобрать вещи, которые подчеркнут женственность и сексуальность. Но будем честны: не все то, что смотрится на худющей модели, будет красиво смотреться на дамах с формами. Одежда для полных не должна быть из тяжелых тканей, например, бархата, драпа. Если у вас широкие бедра, забудьте про наряды с крупным принтом, слишком открытые блузки и короткие платья. В то же время, не стоит прятать лишние килограммы под мешковатой одеждой – так вы вообще лишите фигуру какой-либо формы. Существует немало дизайнеров и стилистов, которые объясняют, как полным девушкам адаптировать все модные тенденции. А Wday.ru поможет вам вдохновляющими примерами.
Очень часто мы встречаем фото-сенсации знаменитостей об их оплошностях: на красной ковровой дорожке просвечивает платье, или во время прогулки слетает лямка, а может танцуя на собственном концерте у них поднимается юбка, но чаще всего звезд ловят выходящих из машин, и тогда папарацци не упускают возможности сделать пикантные снимки. Некоторые звезды специально выбирают откровенные наряды, как Рианна, которая появилась на модной премии Council of Fashion Designers of America Awards получать статуэтку «Модная икона» в прозрачном сверкающем платье за 216 тысяч долларов украшенном кристаллами Swarovski от Adam Selman. Поклонники и коллеги звезды были шокированы, ведь звезда показала все свои части тела, однако ее это ни чуть не смущало. После Рианна не раз «засвечивала» свои грудь на мероприятиях и в своих клипах. Есть звезды, которые благодаря видео и фото, на которых показались голыми, обрели еще большую знаменитость. Так Пэрис Хилтон и Ким Кардашьян получили колоссальный рейтинг от того, что их интимное видео попало в сеть. Девушки долго отрицали свою причастность, но недоверчивые поклонники все равно заподозрили грамотный пиар-ход.
Если твои мечты об идеальном теле все еще остаются только мечтами, не отчаивайся. Пока копишь силы, чтобы взяться за себя, выглядеть идеально помогут советы стилиста. Существует ряд модных правил, зная которые, можно визуально сбросить несколько килограммов, придумать, как скрыть живот, сделать талию уже, грудь - пышнее, а ноги – длиннее. Нужно вооружиться законами пропорции, изучить, как на нас может работать геометрия костюма и его цветовое решение. К примеру, если у тебя пышные бедра и узкие плечи, важно выбирать одежду, которая зрительно расширит плечевой пояс. Короткие ноги ни в коем случае нельзя одевать в джинсы с заниженной талией, ведь она визуально сделает их еще короче. Если у тебя есть животик, лучше просто не делать на него акцент или скрыть при помощи кроя. К примеру, имея красивую грудь, лучше выбрать платье с открытой зоной декольте. Акцент, таким образом, сместится на твою сильную сторону, а нюансы, связанные с талией, отойдут на второй план. К фасонам платьев, скрывающих живот, можно отнести модели с баской, расклешенной юбкой на подкладке и крой «трапеция». Самое главное – вся одежда должна быть по размеру и возрасту.
Не зря диетологи говорят, что правильное питание начинается с полезного и сытного завтрака. Правильный и полезный завтрак – это залог отличного самочувствия на целый день. Кроме того, полезный и здоровый завтрак положительно влияет на здоровье кожи и организма в целом. А, чтобы завтрак был действительно правильным, диетологи советуют включить в утреннее меню продукты, насыщенные сложными углеводами. Именно сложные углеводы долго усваиваются организмом, а значит, на их переработку затрачивается дополнительная энергия, которая, как раз, и дает ощущение сытости на долгое время. Не для кого ни секрет, что лучшим вариантом для завтрака являются овсяная каша, бананы и куриные яйца. Да-да, именно они помогают организму «включиться» и настроиться на рабочий лад. Однако, согласитесь, скучно всегда питаться одним и тем же, поэтому узнаем, чем еще можно накормить семью утром и продумаем правильное меню заранее, чтобы не тратить драгоценное время утром на приготовление сложного блюда. Представляем оригинальные рецепты для полезного и сытного завтрака, с которыми справится даже начинающая хозяйка.
Тимати стал новым героем шоу "Холостяк". Какие девушки участвуют в этом сезоне? На какие свидания их приглашал Тимур Юнусов? И кого он в итоге выберет? Все новости о новом сезоне здесь.
