Счастье - внутри нас. Но как его найти? Wday.ru ищет ответ на этот вопрос с известными психологами, писателями и просто хорошими людьми. Как стать счастливой женщиной, как обрести в гармонию, как добиться своей цели, как найти свою любовь, как сохранить любовь и укрепить отношения в семье - все это и не только вы сможете узнать на нашем сайте .
Понятие «self-care» (забота о себе) стало трендом эпохи, но не все его проявления действительно полезны.
Выходные подходят к концу, настроение меняется: появляется тревога и напряжение. Состояние вам знакомо? Оно не уникально.
Спойлер: дружба во взрослом возрасте возможна. Просто она требует чуть больше осознанности.
Бесконечное прокручивание будущего в голове кажется полезным — мы же готовимся к разным сценариям, верно? Но на самом деле эта привычка незаметно крадет ваше настоящее.
В мире, где романтические отношения часто считаются обязательным атрибутом «успешной» жизни, признаться «Мне хорошо и без пары» — почти вызов. Но что, если это не защитная реакция, а искреннее ощущение гармонии?
Удивительная штука: мы все мечтаем быть счастливыми, однако сами же ставим блоки на пути к гармоничной и радостной жизни.
Стены башни не спасают от одиночества — они лишь консервируют его. А жизнь, настоящая жизнь, всегда происходит за ее пределами.
Или как избегание людей может оказаться лучшим, что вы делали для себя в последнее время?
Это не карма и не роковое совпадение. Просто ваш мозг привык к определенному типу привязанности. И его можно перенастроить.
Сложно отпускать партнера, даже если отношения дали серьезную трещину, ведь часто чувства еще живы, а надежда на их спасение еще теплится. Но если решение окончательное, то важно отпустить прошлое, если вы не хотите себе навредить.