Признавайтесь, вам тоже это интересно.

Вплоть до 19 века в обществе правила другая эстетика женской красоты - полнота считалась признаком здоровья и богатства, поэтому высший свет стройнеть не собирался, а наоборот охотно принимался за многочасовые трапезы. Но неважное самочувствие иногда заставляло пышнотелых дам пересмотреть свои привычки.

Японская диета — один из самых известных методов быстрого похудения. Но много ли в ней японского? Насколько она эффективна и при этом безопасна?

В СССР на ней сидели многие.

Острое, непреодолимое желание чего-либо — это предупреждение, которое организм нам посылает. К нему стоит прислушаться.

Эти способы продлить молодость могут обернуться настоящей катастрофой для здоровья, привести на больничную койку и спровоцировать хронические заболевания. TheDay.ru вместе с экспертом развеял миф о пользе самых популярных продуктов.

Модная система питания, которая позволяет не отказыватьcя от любимой еды и сбрасывать лишний вес.

Обычно мы получаем витамин D, обеспечивающий крепость костей и сильный иммунитет, с лучами солнца и из пищи. Однако если его перестает хватать, например, в темное время года, то это может весьма негативно сказаться на нашем здоровье.

Зачем отказывать себе в любимых блюдах японской кухни, если можно приготовить диетический вариант?

По мнению врачей, если вдруг возникает острое желание съесть шоколадку, можно практически с полной уверенностью констатировать недостаток магния. Но все не так однозначно. Что делать, если хочется шоколада, подскажет конкретная ситуация.