Вы точно покупаете их практически каждый день и – спорим – едите неправильно.

На пути к фигуре мечты люди прибегают к разным способам — диеты, изнуряющие тренировки, препараты. На самом деле здоровому похудению мешают два модных диетических лайфхака, о которых расскажет наш эксперт.

Безусловно, у самого популярного продукта в холодильнике есть свои и плюсы, и минусы. Но вот, так сказать, некоторые гастрономические комбинации с ним могут нанести вред здоровью. В частности пищеварению.

Оказывается, астрология давно и эффективно помогает людям избавиться от лишнего веса. Существует специальное направление — астродиетология. Специалист по звездам помог нам узнать, от каких продуктов нужно избавиться Тельцам, и сколько кружек кофе в день разрешено Рыбам.

Некоторые блюда во дворце под запретом. В том числе и любимая еда Меган Маркл.

Оказывается, все очень просто.

Что нужно знать о диете, которая с каждым днем становится все популярнее.

Редакция Wday.ru cпешит к вам на помощь.

Рассказываем подробнее об этих «злодеях».

Никакого «золотого стандарта» по объему воды, который нужно ежедневно выпивать не существует: индивидуальная норма может меняться в зависимости от множества факторов. И один из самых важных — время года, которое непосредственно влияет на жизнедеятельность человека.