Бывает, что мы без причины чувствуем усталость, раздражение, тревогу и не можем понять, что случилось. Возможно, дело в смене погоды, или слишком тяжелом обеде, или просто случайном стечении обстоятельств… Но что, если вы словили чужой негатив — тревогу, раздражение, боль, волнение?
У людей с высокой чувствительностью и развитой интуицией это не редкость. Они как губка впитывают чужие вибрации: эмоции, мысли, настроения. Но самое неприятное, часто не осознают, что это вовсе не их история. А теперь представьте, как это влияет на качество жизни!
К счастью, в таких случаях народные традиции предлагают проверенные веками способы диагностики и защиты. Можете относиться к ним, как к играм и суеверием. Но непостижимым образом это работает. Да и современные исследования подтверждают: эмоциональные состояния действительно могут передаваться от человека к человеку — через мимику, жесты, гормоны, слова и работу зеркальных нейронов.
Ниже — 10 признаков того, что вы подхватили чужой негатив, и народные способы защитить себя и вернуть свою ауру в норму.
1. Все идет наперекосяк
Конечно, не каждая неудача в жизни связана с эзотерикой. Но если вы вдруг замечаете: день изо дня с вами случаются мелкие (или крупные) неудачи, техника ломается, планы срываются, настроение катится вниз — возможно, вы и правда стали жертвой энергетической атаки. В народе это называют сглазом. А если вы подхватили негатив сами — самосглазом.
Как защититься?
Самое простое — завести и носить с собой оберег, который будет ловить весь негатив вокруг вас.
Это может быть:
подвеска с глазом (глаз Фатимы или стеклянный турецкий амулет),
защитный камень (например, черный турмалин, обсидиан, гагат),
славянский символ (коловрат, лунница-Макошь, алатырь — выбирайте, что ближе по духу),
куколка-мотанка, сделанная своими руками.
Важно: любой оберег работает до тех пор, пока «не наестся». Когда он впитал слишком много, он может потускнеть, сломаться или просто потеряться. Чтобы этого не случилось, его нужно регулярно чистить: раз в неделю, если вы много общаетесь, работаете с людьми или пребываете в стрессовой среде и раз в месяц, если вы в основном в спокойной обстановке.
Чистка — простая: окурите оберег дымом полыни, шалфея или сосновой хвои. Можно использовать свечу — натуральную, восковую. Читая при этом свою личную защитную молитву или просто говоря: «Я очищаю этот оберег от всего чужого. Благодарю за защиту. Возвращаю ему силу».
Если чувствуете, что оберег больше не помогает или он сломался — поблагодарите его, закопайте в землю или сожгите, и заведите новый.
2. Тест с яйцом
Знаете, как в старину на Руси определяли, есть ли на человеке сглаз, порча или просто сильное напряжение? С помощью обычного куриного яйца. Возьмите свежее яйцо и аккуратно разбейте его в прозрачный стакан с чистой прохладной водой. Дайте ему немного постоять.
Посмотрите внимательно: если белок опустился ровно, без пузырей, нитей и помутнений — все в порядке. А вот если появляются странные «усы», тянущиеся нити, замутнения, пена — это может быть сигнал того, что ваша аура засорена.
Как чиститься?
Все тем же яйцом. Эта народная техника называется выкатывание, и ее варианты встречаются в разных культурах. Налейте в чашу воду, добавьте в нее ложку соли и сок одного лимона. Настройтесь на очищение — можно вслух или про себя повторять: «Я очищаюсь от вредоносной энергии, которая мне не принадлежит». Возьмите свежее яйцо, протрите его, и аккуратно, не торопясь, катайте по телу. Особое внимание уделите зонам, где чувствуете напряжение: шея, плечи, грудная клетка, живот, поясница.
Затем снова разбейте яйцо в воду — и посмотрите на результат. Если вода стала чище, значит, работа пошла. Можно повторять процедуру в течение нескольких дней, пока «диагностика» не покажет чистый белок и спокойную воду.
3. Постоянная усталость, вялость, сонливость
Если вы постоянно чувствуете себя уставшей, не спешите списывать все на сглаз или энерговампиризм, начните с простого: проверьте здоровье, уровень железа и витамина D. Но если врачи уверяют, что вы в порядке, а вы по-прежнему как выжатый лимон — возможно, дело в энергетике.
Очень часто мы подхватываем чужие эмоции. Особенно если рядом есть «тяжелые» люди — коллеги, родственники, партнеры, чье внутреннее напряжение незаметно, но изо дня в день оседает на нас.
Если вы регулярно чувствуете себя истощенной рядом с определенным человеком — хочется спать, растет тревога, появляется неуверенность — присмотритесь. Это может быть энергетический вампир, пусть даже он сам этого не осознает. Не стоит вступать в конфликт с ним или обвинять кого-то в тайном причинении зла. Просто мягко и спокойно ограничьте контакт. Сократите разговоры, пересмотрите дистанцию — и посмотрите, как почувствуете себя через пару дней.
Как восстанавливаться?
Лучшее, что можно сделать — ванна с солью Эпсома. Это не магия (хотя почти): она помогает расслабить тело, восстановить нервную систему и мягко вытянуть из тела токсины (читайте также: 6 признаков, что в вашем доме есть негативная энергия).
Пока лежите в воде, повторяйте про себя: «Я отпускаю все не мое. Я возвращаюсь к себе». Даже если не верите, морская соль все равно сделает свое дело. А если верите, эффект будет двойным.
4. Мозг словно в тумане
Если в последнее время вы подозрительно рассеянны, хотя вроде бы не влюблены — забываете, зачем зашли в комнату, теряете мысль на полуслове, ощущаете «сбои» интуиции — дело может быть не в банальной усталости.
В эзотерической традиции такие симптомы связывают с засорением верхних энергетических центров — коронной чакры (ответственной за связь с собой и миром) и третьего глаза (нашей внутренней навигации и интуиции).
Что поможет?
Начните с солевой ванны, добавив травы или эфирные масла. Отличное сочетание:
Лаванда — расслабляет и выравнивает мысли,
Розмарин — активизирует ментальную ясность,
Лемонграсс — обновляет восприятие.
Можно заварить травы и добавить настой в воду. Или капнуть масла (по 3–5 капель каждого, не больше!).
Или используйте благовония и ароматерапию. Особенно хорошо работают:
Сандал — очищает пространство, помогает при медитации,
Мирра — заземляет, восстанавливает связь с собой,
Ладан — «сметает» энергетический мусор, традиционно используется в храмах,
Пачули — когда вы чувствуете, что «застряли в голове» и нужно вернуться в тело.
Зажгите аромапалочку или включите аромалампу, закройте глаза и просто побудьте в своих ощущениях. Даже пять минут такой практики могут сильно прочистить мысли.
5. Резкие и необъяснимые смены настроения
Если вы обычно уравновешены и устойчивы, но вдруг стали плаксивой, раздражительной, тревожной — это повод присмотреться к себе и своему окружению. Конечно, причины могут быть самыми разными: гормоны, усталость, нехватка сна. Но если это случается внезапно, без явного повода — возможно, вы просто подхватываете чужие эмоции.
Что делать?
Регулярно очищайте и укрепляйте свое энергетическое поле. Вот простая практика, которую можно проводить каждый вечер, чтобы снять прилипший к вам энергомусор.
Сядьте удобно и закройте глаза.
Представьте, как над вашей макушкой открывается яркий поток белого или золотистого света.
Он мягко входит в ваше тело через коронную чакру, проходит вниз — через голову, шею, грудь, живот, ноги — и уходит в землю, унося с собой все тяжелое, чужое, лишнее.
Затем визуализируйте, как вокруг вас формируется защитная оболочка. Это может быть:
— зеркальный шар, отражающий все чужие воздействия,
— сфера из турмалина или кварца,
— кокон из света, плотный и безопасный.
Внутри этой оболочки вы в безопасности.
6. Чужая физическая боль
Чувствительные люди могут ощущать не только чужие эмоции, но и физические симптомы. Да-да, именно так. Например, кто-то входит в комнату, а у вас вдруг начинает болеть шея или голова. Через пару минут этот человек говорит, что у него травма позвоночника. Совпадение? Вряд ли.
На энергетическом уровне это называется «соматическая эмпатия» — способность телом улавливать то, что происходит в телах других. Особенно часто это происходит у тех, кто работает с людьми: терапевты, коучи, врачи, преподаватели, мамы (читайте также: Эти картины несут негативную энергетику: не вешайте их дома, чтобы избежать неприятностей).
Что делать?
Попробуйте простую, но очень эффективную визуализацию — технику «рентгена»:
Закройте глаза и сосредоточьтесь на участке боли.
Представьте, как в этом месте появляется мягкий свет — как будто вы «просвечиваете» себя изнутри.
Медленно визуализируйте, как этот свет вымывает боль и выталкивает ее наружу.
Сопровождайте процесс дыханием, на выдохе вы будто усиливаете скорость выталкивания. Если после такой практики боль исчезает или резко ослабевает, она точно была не ваша. И вы только что восстановили свои границы.
7. Вы не чувствуете себя собой
Что-то не так. Вас как будто подменили: мысли чужие, чувства притуплены. Не хочется ничего, нет вкуса к жизни или наоборот, желания есть, но какие-то мелкие и странные. Это состояние сложно объяснить, но многие его узнают: будто вас перепрошили, и теперь вы живете по чьей-то чужой программе.
Так проявляется энергетическое засорение — когда чужие эмоции, взгляды, обиды, ожидания «наслоились» на ваше внутреннее «я», затмили вашу суть. Особенно часто это происходит после ссор, токсичного общения, при эмоциональной зависимости или просто слишком плотном контакте с кем-то влиятельным, но деструктивным.
Что делать?
Проведите ритуал возвращения энергии. Один из самых простых — это свеча-обратка. Ее можно купить в эзотерическом магазинчике или на маркетплейсе. Называется она «возврат украденной энергии». Зажгите ее в новолуние, дайте догореть сразу или распределите на несколько дней в течение недели. Наблюдая, как горит свеча, повторяйте: «Я с миром возвращаю чужое и зову свою силу обратно».
Забота об энергоиммунитете сродни обычным гигиеническим процедурам: она должна быть регулярной. А повышенная чувствительность — это дар, но как любой дар, ее надо осваивать. Чистка, защита, осознанность — ваши инструменты.