Публикуем историю нашей читательницы:
Здравствуйте! Хочу поделиться своей ситуацией — может, кто-то сталкивался с подобным и подскажет, как быть.
Мой муж и свекровь всегда были очень близки. Сначала я даже радовалась — ну как же, хорошие отношения, мама любит сына, все замечательно. Но со временем начала замечать, что их связь… как бы это сказать… слишком тесная.
Например:
Он ей звонит по 5 раз на дню — просто так, «проверить, как дела». Если я спрашиваю, о чем они так долго говорили, отмахивается: «Да так, о всяком».
Все важные решения он сначала обсуждает с ней, а потом уже со мной. Хотим купить машину? «Надо маму спросить». Выбрали садик для ребенка? «А что мама сказала?»
Она постоянно дает ему советы по нашей семейной жизни — как нам обустроить быт, как воспитывать ребенка, даже что мне готовить! И он… слушается.
Если я пытаюсь мягко намекнуть, что мы — семья и должны сами принимать решения, он обижается: «Это же мама, она желает нам только добра!»
Последней каплей стал случай, когда мы ссорились, и он… уехал к ней «поговорить». Вернулся только на следующий день с фразой: «Мама сказала, что ты неправа».
Я не ревную в классическом смысле, но чувствую себя «третьей лишней» в их дуэте. Мне кажется, что в его голове мы с ним — не главная семья, а просто «продолжение» его отношений с мамой (читайте также: Как найти и распознать психически здорового мужчину: 5 ключевых признаков).
Пробовала говорить — упирается в «ты просто не понимаешь нашей близости». Пробовала шутить — обижается. Молчу — так и вовсе превращаюсь в мебель.
Вопрос к психологу:
Как выстроить границы, если муж не видит проблемы? Или это уже «сыночка-корзиночка» в запущенной стадии, и ничего не изменить?
Ответ психолога:
Как выстроить границы, если муж слишком зависит от мамы?
Близкие отношения между матерью и сыном — это естественно, но что делать, если муж настолько привязан к маме, что это мешает вашей семейной жизни? Как реагировать, когда свекровь активно вмешивается в ваши отношения, а муж не видит в этом проблемы? Разбираемся вместе с семейным коучем Ксенией Куклиной.
Почему сепарация от родителей так важна?
Сепарация — это процесс эмоционального и психологического отделения взрослого человека от родителей. Он необходим для формирования зрелой личности и построения здоровых отношений в собственной семье.
Проблемы, которые возникают при отсутствии сепарации:
Муж зависит от мнения матери в важных решениях.
Свекровь активно вмешивается в воспитание детей, быт и финансы.
Эмоциональная привязанность к маме сильнее, чем к жене.
Конфликты в паре из-за постоянного влияния третьего человека.
Если муж не прошел сепарацию, он может:
Советоваться с мамой по любым вопросам.
Оправдывать её вмешательство («Она просто заботится»).
Обижаться, когда жена выражает недовольство.
Что делать жене: 5 шагов к гармонии в семье
1. Говорите с мужем, но без обвинений
Используйте «Я-высказывания», чтобы не провоцировать защитную реакцию:
Неверно: «Ты всегда слушаешь только маму!».
Верно: «Мне важно, чтобы мы сами принимали решения о нашей семье.»
2. Постепенно устанавливайте границы
Обсудите с мужем, в каких вопросах мнение свекрови неуместно:
Воспитание детей.
Финансовые решения.
Личные конфликты между вами.
3. Создавайте свои семейные традиции
Это укрепляет вашу пару и снижает влияние свекрови:
Регулярные свидания без телефона.
Совместные путешествия.
Семейные ритуалы (воскресные завтраки, вечерние прогулки).
4. Подключайте мужа к ответственности
Часто мужья перекладывают быт и воспитание на жену или маму. Постепенно передавайте ему обязанности:
Планирование бюджета.
Вождение детей в сад/школу (читайте также: Чума XXI века: в чем опасность лудомании, и как не попасть в эту ловушку).
Совместные покупки для дома.
5. Обратитесь к психологу, если ситуация не меняется
Если разговоры не помогают, семейный терапевт поможет:
Разобраться в скрытых конфликтах.
Научиться выстраивать здоровые границы.
Укрепить ваши отношения как пары.
Что в итоге?
Сепарация — это не разрыв связи с родителями, а переход в зрелые, равноправные отношения. Если муж поймет, что его главная семья — это вы, а мама остается важным, но не определяющим человеком в его жизни, ваши отношения станут крепче.
Психолог, коуч.