И чем старше становится женщина, тем острее этот вопрос звучит. Особенно когда все подруги уже вышли замуж и рожают по второму кругу. А ты… все ждешь. Или пробуешь, но каждые новые отношения заканчиваются разрывом и ощущением: «Снова не то».
Почему так происходит и что с этим делать — расскажет психолог и основатель крупнейшей школы семейных ценностей «Точка G» Евгения Александрова.
Почему не получается построить отношения?
Все начинается так красиво и романтично… а заканчивается совсем не хэппи-эндом.
1. Заоблачные ожидания к себе
Женщина, стремящаяся быть идеальной во всем, чаще всего невероятно одинока. Она устает от самой себя, куда уж там до партнера? Постоянно себя исправляет: недостаточно красива, зарабатывает не столько, сколько хотелось бы, слишком серьезная… или, наоборот, глупо шутит (читайте также: Филофобия: почему страх влюбиться сильнее других чувств, и что с этим делать).
С самого начала отношений она стремится казаться идеальной. А ведь настоящая близость рождается не там, где все безупречно, а там, где по-настоящему и искренне.
2. Страх остаться одной
У большинства женщин есть этот страх. Поэтому, даже общаясь пока только на сайте знакомств, некоторые уже мысленно примеряют фату. Мужчина еще ничего не сделал, а он уже — идеальный. Еще ни одного поступка, а она уже готова на все. Мужчины это чувствуют — даже если вы внешне стараетесь не показывать.
3. «Слово социума — для меня закон»
«Все уже замужем», «мне уже 30/35/40», «часики тикают», «что скажет мама или подруги» — все это заставляет женщину жить не своей жизнью, а по правилам социума.
Она начинает чувствовать себя «не такой», «неуспешной», «отстающей».
И бросается в отношения с каждым встречным, даже не разбираясь, схожи ли у них ценности, взгляды и цели.
Что с этим делать?
1. Отстаньте от себя
Снимите с себя все ожидания, какой вы «должны быть». Перестаньте слушать чужие советы, упреки, насмешки. Не поддавайтесь манипуляциям со стороны общества. Направьте энергию на свою яркую, насыщенную, интересную женскую жизнь.
2. Полюбите быть с собой и собой
Когда вы сами для себя — опора, поддержка, источник вдохновения, вам не нужно искать любовь, чтобы закрыть страхи, пустоту или внутренние дыры через мужчину.
3. Изучайте психологию отношений
Научитесь понимать, как устроены отношения, как мыслят мужчины. Смотрите на ситуацию трезво, без иллюзий и фантазий.
4. Флиртуйте со всем миром — и с самой собой
Флирт — это не только про секс. Точнее, это вообще не про секс.
Это про легкость, юмор, кокетство, любовь к себе и страсть к жизни. Такое состояние невероятно притягательно! Женщина в таком состоянии привлекает внимание.
Те самые классные, живые и здоровые отношения, о которых вы мечтаете, начинаются не тогда, когда вы сидите и ждете «принца на белом коне», который должен спасти от одиночества, скуки, нехватки денег и всего остального (читайте также: Любимчики Вселенной: 3 магических знака Зодиака, у которых точно сбываются все мечты).
Они начинаются тогда, когда вы искренне любите себя.
Когда вам хорошо наедине с собой, партнер становится не «спасательным кругом» или «костылем», а настоящим партнером — по любви, по желанию и по выбору.
Психолог, сексолог, основатель школы сексуального образования «Точка G».