Такого мужчину, с которым будет спокойно, понятно, надежно. Который не будет устраивать эмоциональные качели и не отправит вас в «шкатулку» с пометкой «только для секса».
Психолог и основатель крупнейшей школы семейных ценностей «Точка G» Евгения Александрова говорит:
«Как бы женщины ни твердили, что „хороших мужчин разбирают еще в юности“ — это далеко не так! Достойных и адекватных мужчин очень много. Самое главное — изменить свое женское мышление и внутреннее состояние, на которое и „притянется“ адекватный партнер. Это же мышление поможет вам с первых минут распознать абьюзера, нарцисса и манипулятора».
Станьте интересной в первую очередь самой себе
Адекватные мужчины ценят женщин, которые умеют наслаждаться собой. Это не про нездоровый эгоизм, а про хобби, увлечения, желания, принципы и смыслы жизни.
Это вовсе не значит, что нужно превращаться в «супервумен» со строгим расписанием на каждую минуту.
Достаточно проявлять интерес к жизни, пробовать новое, иметь свое дело или заработок — не для того, чтобы вас содержали, а чтобы отношения были про выбор, а не про нужду.
Уважайте свои границы
Многие женщины, начиная отношения, боятся потерять мужчину. И в этом страхе становятся удобными, а не любимыми.
Да, даже адекватные мужчины могут бессознательно «проверять на вшивость»: закидывать психологические крючки, наблюдать за реакцией (читайте также: Закон резонанса Юнга: почему все наши встречи на самом деле не случайны)
Важно понимать самой для себя: что вам подходит, а что — нет. Умейте спокойно сказать «нет», когда нарушаются ваши ценности. Не бойтесь показаться неудобной — бойтесь предать себя.
Излучайте уважение и прокачивайте эмпатию
Миф о том, что мужчинам важна исключительно внешность — все чаще развеивается.
Адекватным мужчинам нужны поддержка, эмпатия, уважение и принятие.
Именно это отличает женщину мудрую от той, кто просто ищет отношения «лишь бы были», чтобы закрыть свои дефициты.
Следите за своей энергией
Мы действительно притягиваем к себе подобное.
Если в вашей жизни хаос, раздражение и жалобы на весь мир — не удивляйтесь, что и партнеры попадаются соответствующие. Если нет внутренней опоры, вы вновь и вновь будете привлекать тех, кто не готов к серьезным отношениям.
Не играйте роли — будьте собой
Ох, как женщины порой любят притворяться, чтобы понравиться мужчине. Но маска все равно спадет — рано или поздно. Зачем обманывать себя и партнера?
Будьте собой с самого начала. Если мужчина примет вас настоящую и не захочет переделывать — это уже начало здоровых отношений.
Не «залипайте» на мужчине
Женщины часто воспринимают отношения как гонку: «главное, чтобы остался — а дальше разберемся» (читайте также: Тихий ужас: 5 признаков, что собеседник втайне вас боится).
После первого свидания уже придумывают в голове сценарии отношений и выбирают имя будущему ребенку.
Не спешите! Общайтесь (без секса!) с разными мужчинами, наблюдайте, как они себя ведут. Не бросайтесь в омут — выбирайте осознанно.
Как вы поняли, привлечь адекватного мужчину — это не про хитрые техники и манипуляции. Это про внутреннюю зрелость, уважение к себе и осознанное мышление.
Главный секрет максимально прост:
Чтобы встретить адекватного мужчину, нужно самой быть в гармонии и быть готовой к таким же гармоничным отношениям.
Психолог, сексолог, основатель школы сексуального образования «Точка G».