В любой паре возникают моменты, когда нужно распределить обязанности: кто идет в магазин, готовит ужин и помогает с детьми. В идеальном мире задачи делятся поровну, но реальность зачастую иная — женщины выполняют большую часть домашней работы, даже если тоже заняты на работе и устают не меньше.
Один из феноменов, который объясняет, почему так происходит, психологи называют «стратегической некомпетентностью». Суть проста: мужчина делает вид, что не умеет или не справляется с задачей, чтобы ее взяла на себя партнерша.
Муж развешивает белье так, что оно высыхает максимально мятым, чистит картошку и оставляет половину с кожурой или складывает продукты в холодильник так, что они портятся. Женщина раздражается, переделывает все сама и в итоге закрепляет у него удобную привычку.
Почему мужчины так делают
Стратегическая некомпетентность строится на нескольких механизмах.
Избегание ответственности: мужчина понимает, что его «ошибки» приведут к тому, что партнерша перестанет поручать ему дела.
Манипуляция ожиданиями: фраза «у тебя получается лучше» звучит как комплимент, но на деле снимает обязанность.
Стереотипы: многие мужчины вырастают в семьях, где домашняя работа считалась женской, и подсознательно переносят модель во взрослую жизнь.
Проблема в том, что в результате женщина перегружается обязанностями, а мужчина закрепляет в поведении модель, что ему можно делать меньше (читайте также: Тихая бытовая инициатива: действительно ли она может помочь сохранить любовь на долгие годы).
Как выглядит в быту
Психологи отмечают: стратегическая некомпетентность редко проявляется один раз, и чаще всего это система.
Муж идет в магазин и возвращается без половины нужных продуктов, а в следующий раз женщина думает, что ей проще сходить самой.
Он моет полы так, что остаются грязные разводы, и снова ответственность закрепляется за ней.
С каждой такой ситуацией равновесие в паре смещается, а женщина чувствует, что ее жизнь превращается в бесконечный список дел.
Почему женщины соглашаются
Феномен стратегической некомпетентности работает только там, где есть вторая сторона — та, что принимает правила игры. Часто женщины соглашаются на большее количество обязанностей, потому что:
хотят, чтобы все было сделано «правильно»;
боятся конфликтов и ссор;
думают, что справятся быстрее и это проще, чем тратить силы на объяснения.
Но в итоге именно они оказываются перегруженными, а партнер спокойно уходит в зону комфорта (читайте также: 8 сигналов, что вы застряли в зоне комфорта — это портит вам жизнь).
Как разорвать порочный круг
Важно помнить: стратегическая некомпетентность — вовсе не безобидная привычка, а форма пассивного отказа от ответственности, и бороться с ней можно только изменив сам сценарий.
Ничего не переделывать за партнера: если он помыл посуду плохо, пусть ест из этой тарелки сам.
Четко проговаривать ожидания: вместо «ты ничего не делаешь» сказать «мне важно, чтобы ты купил все по списку».
Разделять обязанности: например, установить правило, что уборка его зона, готовка ваша, и тогда ответственность не размывается.
Перестать спасать: если муж забыл про кружок ребенка, пусть сам объясняет ситуацию тренеру.
И здесь вы не проявляете жесткость, а честно распределяете нагрузку, и только так можно вернуть равновесие и уважение в отношениях.
Пока женщина молча тащит быт на себе, мужчина не меняется. Но стоит перестать подстраиваться и вернуть ответственность партнеру, и баланс снова постепенно восстанавливается. Помните: отношения строятся на взаимной поддержке и уважении — без них прочного фундамента не будет.