Рейф Сполл, Роуз Бирн
Многие пары мечтают однажды стать мужем и женой, ведь считается, что именно тогда начинается настоящая жизнь, полная совершенства и гармонии. Однако реальность оказывается сложнее, и брак (так же, как и сама жизнь) далеко не всегда соответствует ожиданиям. Часто эти ожидания формируются из ложных представлений о супружеской жизни, которые многие из вас наверняка слышали от родителей или друзей. Мы собрали 7 самых распространенных заблуждений о жизни в браке.
1. Он/она обязательно изменится после свадьбы
Идея, что брак решит все проблемы в паре, довольно абсурдна. Если у вас уже есть сложности, постоянное пребывание рядом друг с другом их только усугубит.
Действительно, медовый месяц может пройти прекрасно, но, когда наступят обычные серые будни, все вернется на свои места, и привычка вашего партнера, которая сейчас вызывает легкое раздражение, начнет вас бесить с каждым днем все сильнее и сильнее. К примеру, если вы утром любите понежиться в постели, а ваш партнер, напротив, любит встать пораньше и вместе позавтракать, со временем это может стать причиной достаточно серьезных конфликтов.
Любой психолог скажет вам, что если между вами есть какие-либо нерешенные вопросы, лучше проработать их до того, как вы скажете в ЗАГСе «да». Особенно это касается фундаментальных ценностей брака вроде желания иметь детей, способов совместно проводить время и финансовых целей.
Марк Блукас, Эмили Блант
2. В браке исчезает близость
Исследование Университета Чикаго показало, что женатые пары в среднем чаще занимаются сексом, чем холостые. В брачных союзах частота близости на 25–300% (в зависимости от возраста) выше, чем у неженатых.
Например, 43% женатых мужчин сообщили, что занимаются любовью минимум дважды в неделю, в то время как среди холостяков, не живущих совместно со своей партнершей, такая частота наблюдается лишь у 1,26% респондентов. Конечно, какие-то периоды в браке негативно влияют на сексуальную жизнь (например, беременность и рождение ребенка), но в общем и целом в гармоничном браке в гармонии находится и близость.
3. Женатые люди чувствуют себя менее одиноко
К сожалению, в контексте брака одиночество тоже случается, и оно ощущается острее. Гораздо печальнее чувствовать себя покинутым, находясь в рамках долгосрочных отношений.
Человек вне брака может найти себе нового партнера и с ним испытать любовь и радость. А вот разорвать узы даже не самого благополучного брака не так-то просто: многие расставшиеся партнеры после длительных отношений чувствуют себя виноватыми в несчастьях друг друга, продолжают быть созависимыми и просто могут потерять доверие к людям в целом.
4. Вступление в брак — секрет счастья
Если вы не счастливы, будучи одиноким, то брак сам по себе не делает вас счастливым. Ответственность за собственное счастье лежит только на каждом из супругов. Брак способен принести вам огромную радость и удовлетворение от присутствия близкого человека рядом, но он также может вызвать разочарование, раздражение, гнев и замешательство. Многие молодожены удивляются, что они автоматически не стали счастливее.
Кейт Хадсон
Вообще, одним из важнейших принципов счастливого брака является формирование правильных ожиданий: ваш супруг не волшебник и не ответственен за ваше счастье, а большая часть бытовой рутины, как и до свадьбы, довольно унылая и неприятная. Отметьте, что повышает ваше настроение, и предлагайте эти активности партнеру либо же выполняйте их самостоятельно — увидите, как впечатления от вашего союза изменятся в лучшую сторону.
5. Брак — финишная черта
Осознанно или подсознательно, некоторые считают, что, вступив в брак, достигли определенной цели и добились успеха, и на этом можно заканчивать. Это можно сравнить с тем, что человек радуется, только стоя у подножия горы, еще не начав восхождение. Разумеется, нормально испытывать счастье в день свадьбы, но слишком часто пары прекращают прикладывать реальные усилия после обмена клятвами.
Мужья перестают интересоваться, как прошел день у жены. Жены перестают массировать плечи мужу перед телевизором. Появляется идея обладания и законченности действия: «Теперь он/она мой/моя. Зачем стараться дальше?»
К счастью, брак — это не счастливый финал, а прекрасное начало. У вас впереди целая жизнь, чтобы радовать человека, с которым вы захотели связать свое будущее (читайте также: «Правило куриных наггетсов» — следуйте ему в отношениях, чтобы привлечь любовь).
Оскар Айзек, Джессика Честейн
6. Женатые люди должны остепениться
Если вы воспринимаете брак как огромное жертвоприношение и перечень обязанностей — это тревожный сигнал. Здоровая пара признает, что брак приносит взаимные обязательства — верность, внимание к чувствам и необходимость подстраиваться под потребности друг друга, но все же ключевая цель супружества — любовь и совместная радостная жизнь с близким человеком. И, конечно, в любом браке есть место для развлечений, шумных вечеринок, путешествий и др. — и иногда по отдельности.
Если вы считаете иначе, то примерно через несколько месяцев вы начнете испытывать недовольство от постоянной «обязаловки». Человеку важно получать удовольствие от жизни, и оно должно присутствовать в больших количествах!
7. Брак — это постоянная работа
Вы наверняка сотни раз слышали: «Брак — это большой труд». Правда ли это? Нет. Только если вы рассматриваете близость, общение и совместные путешествия как работу, но тогда зачем вам еще одна работа, и что вы за это получаете? (читайте также: Любовный гороскоп на июнь 2025: кто исправит ошибки прошлого, а кто — бросится в отношения).
Брак не нуждается в изнурительном труде. Брак нуждается во внимании. Вашему супругу периодически необходима вся ваша предельная концентрация. Одним из лучших упражнений в семейной психологии является простая техника: вечером, когда оба приходят домой с работы, нужно сесть рядом на диван лицом друг к другу и поговорить пять минут о событиях прошедшего дня. Все, что нужно — сидеть, говорить, делиться наболевшим и смотреть друг другу в глаза. Таким образом вы показываете, что супруг вам важен и нужен.
По материалам Your Tango