Мы часто воспринимаем родителей как данность: они были, есть и, кажется, будут всегда рядом. Но года идут, приходит осознание, что та самая их любовь, забота и даже ошибки сделали нас теми, кто мы есть сейчас. И каждому ребенку можно поблагодарить родителя за самые простые 10 вещей. О них расскажет психолог Амурская Анастасия.
За жизнь
Самое очевидное и банальное, но самое важное. Без них вас просто не существовало бы. Даже если отношения сложные, сам факт того, что они подарили вам возможность жить — бесценен (читайте также: Как часто нужно звонить пожилым родителям).
Однажды меня спросили: «Если бы ты тонула в озере и тебя бы спас мужчина (женщина) ты бы была благодарна?» Конечно! А если бы за его спиной было десять краж или иные проступки, ты бы осталась ему благодарна за подаренную тебе жизнь? Думаю, ответ очевиден — благодарна. Так и с родителями, не важно в каких вы отношениях — они подарили вам жизнь, так будьте им благодарны просто за это.
За заботу в детстве
Вспомните, как они не спали ночами, когда вы болели? Как переживали за ваши успехи в школе? Как кормили, одевали и обнимали? Эти, казалось бы, обыденные вещи стали фундаментом вашего благополучия. Вы получали всю ту заботу, которую они могли вам дать.
За то, что дали корни… и крылья
Они создавали для нас безопасный мир (те самые «корни»), и постепенно отпускали руку, позволяя нам ошибаться и взрослеть («крылья»). Баланс между опекой и свободой — тонкий, но они старались. Они учились этому вместе с вами, они тоже учились расправлять вам ваши крылья, делали так, как могли.
За их неидеальность
Да, они кричали, уставали, порой забывали про школьные собрания. Но именно их «неидеальность» научила нас принимать человеческие слабости — и свои, и чужие. Они учили нас быть нами и принимать этот мир со всех сторон, каким бы он ни был.
За то, что просто выживали
Особенно если времена были тяжелыми. Они ведь тащили на себе быт, работу, ваши кружки и больницы, хотя сами мечтали о сне и отдыхе. Они старались отдать нам последнее, даже, если это был их кусочек торта или пирога.
За семейные ритуалы
Воскресные блины, совместные ёлки, смешные традиции — эти мелочи стали «якорями» счастья. Теперь вы, возможно, повторяете их в своей семье, даже не замечая этого. Многие целуют в носик своего ребенка, потому что так делала их мама перед сном, а кто-то собирается каждый Новый Год большим столом, всей семьей, ведь так делали их родители. И это прекрасно, в каждой семье традиции — ценность.
За «ненужные» советы
Те самые, «любимые», от которых мы отмахивались в 16 лет. Теперь вы понимаете: они говорили это не из вредности, а потому что уже прошли свой путь. Сейчас очень смешно вспоминать фразу: «Вот будут свои дети, поймешь!» И это правда, с появлением своих детей мы вспоминаем все то, что когда-то нас раздражало или мы воспринимали как излишнюю опеку, и неосознанно применяем к своим детям.
За их страх за нас
Телефонные звонки и нотации про осторожность раздражали. Но теперь вы знаете: за этим стояла не гиперопека, а бессилие перед мыслью, что с вами может что-то случиться. Ведь они тоже были детьми и знают, какие опасности могут встретятся на пути, им просто хотелось знать, что с вами все в порядке (читайте также: Филофобия: почему страх влюбиться сильнее других чувств, и что с этим делать).
За то, что научили нас любить
Первые объятия, поцелуй в ушибленную коленку, теплые слова перед сном — именно через родителей мы узнали, что такое нежность, забота и внимание. Даже если в вашей семье не было показной эмоциональности, их забота стала первым уроком любви.
За то, что они — ваша история
Их молодые фото, бабушкины сказки, дедушкины военные истории — это ваши корни. Благодаря им вы чувствуете: вы не одиноки в этом мире.
Скажите им спасибо. Не обязательно громко — иногда достаточно вспомнить их любимый торт в их день рождения, спросить про их молодость (им это важно!) или просто обнять без повода. Если отношения сложные, благодарность можно найти даже за маленькие вещи. Это не значит забыть обиды — значит увидеть родителей объемнее. Они у вас одни, помните об этом!
дипломированный психолог, сертифицированный сексолог.