Мир меняется, и кажется, что привычные супергеройские клише больше не работают. В современной реальности никого не удивишь умением летать или становиться невидимым — гораздо важнее научиться справляться с тревогой, фильтровать лишнее и выдерживать темп, не теряя при этом самого себя среди бесконечного потока информации.
Герои нового сериала «Баранкины и камни силы» знают это не понаслышке. Получив магические способности, они не спасают мир, а учатся слышать себя. Им открываются жизненные мудрости, и оказывается, что настоящая магия — это навык совладать с собой даже в хаосе и слышать близких (читайте также: 4 признака того, что вы — ребенок тревожных родителей).
Комедия выйдет на Кинопоиске уже в августе, поэтому сейчас самое время подготовиться и узнать, какая волшебная сила раскрывает ваши реальные преимущества.
Какая неочевидная магическая способность у вас есть?
- 1 из 10
Как вы ведете себя на шумной вечеринке?
Я ловлю нужную волну и абстрагируюсь от болтовни: могу говорить по существу, даже если играет техно.
Успеваю поболтать со всеми, станцевать, сделать фото и даже немного почитать в углу. Все — в один вечер.
Меня сложно узнать: то интеллектуал, то душа компании, то загадочная одиночка у бара. Все зависит от публики.
Я тонко чувствую, кто из людей напряжен или одинок, и стараюсь быть рядом.
Я уже на входе распределяю людей по типам общения — «веселые», «глубокие», «опасные», — и выбираю маршрут.
- 2 из 10
Как вы выбираете, что купить из одежды?
Мне нужно то, что не вызывает у меня внутреннего шума: лаконичное, удобное, дышащее.
Я долго не раздумываю: захожу в магазин, нахожу нужное за 5 минут, покупаю и ухожу. Эффективность — мое все.
Примеряю роли: строгий костюм, хипстерская куртка, яркое платье — каждая вещь для определенной социальной ситуации.
Я вчитываюсь в комментарии в отзывах или прислушиваюсь к интонации продавца, а еще пытаюсь почувствовать, подойдет ли это мне по энергетике.
Я заранее разбиваю гардероб на категории: работа, тусовка, свидание, «никуда не пойду». Никаких случайных покупок.
- 3 из 10
Как проходит ваше утро в будние дни?
Я ловлю дзен: никакого телефона, только тишина, кофе и ровное дыхание.
За 30 минут успеваю собраться, ответить на письма и даже сварить гречку.
Иногда я офисный собранный человек, иногда расслабленный креативщик. В зависимости от предстоящего дня.
Я смотрю на близких и понимаю без слов, что им нужно: подбадривающий взгляд, кофе или минута молчания.
Я мысленно перебираю все планы и по ходу сортирую: это — срочно, это — можно после обеда, это — в корзину.
- 4 из 10
Что вы делаете, когда чувствуете усталость от мира?
Устраиваю тишину: никаких новостей, соцсетей и прочих раздражителей.
Даю себе 10 минут полного чилла — и за это время успеваю восстановиться как за выходные.
Устраиваю перезагрузку образа: новый макияж, одежда, смена локации — как будто я другой человек.
Сканирую состояние, чтобы понять, чего мне не хватает — и стараюсь это себе дать.
Распаковываю причины, сортирую эмоции, раскладываю по полочкам и выдыхаю.
- 5 из 10
Как вы знакомитесь с новыми людьми?
Моментально распознаю «красные флаги»: фальшь, позерство и тревожные звоночки.
За 5 минут понимаю, что за человек передо мной — у меня есть список специальных вопросов.
Подбираю под каждого нужную манеру общения — от легкого флирта до экспертной строгости.
Тонко чувствую, какие у человека эмоции, потребности и барьеры.
Мне важны 3 вещи: можно ли доверять, насколько человек открытый, и в каком темпе общаться.
- 6 из 10
Что в вашей работе самое важное?
Умение игнорировать фоновый шум и сосредоточиться. Без этого я не работаю.
Все сделать быстро и без паники. Время — мой главный актив.
Считывать, чего ждут от меня коллеги, и соответствовать — профессионально и с харизмой.
Чувствовать, когда кто-то на грани, и вовремя поддержать. Это и про команду, и про результат.
Правильно расставить приоритеты и организовать рабочий процесс так, чтобы не отвлекаться на мелочи. Я — живой планер.
- 7 из 10
Как вы отдыхаете?
Тишина, беруши, мягкий свет и ни одного лишнего звука.
Устраиваю мини-отпуск: 30 минут на балконе — и я как после уикенда в горах.
Переодеваюсь в домашнее, ставлю на беззвучный рабочие чаты и скролю ленту пока не устанут глаза.
Понимаю, что нужно именно мне: побыть одной, обняться, поплакать под сериал или попрыгать под музыку.
Разделяю отдых на модули: тело, мозг, эмоции — и каждому даю свое. У меня под каждую цель даже намечены отдельные дни красоты и саморазвития.
- 8 из 10
Как вы справляетесь с конфликтами?
Я просто не реагирую на агрессивный шум — мне важна только суть проблемы и ее возможные решения.
Разбираюсь с конфликтом за 5 минут, прежде чем он превратится в сериал — «огонь» нужно тушить сразу любыми способами.
Превращаюсь в того, с кем спорить бессмысленно: либо мягкий дипломат, либо безэмоциональный юрист.
Понимаю чувства обеих сторон — и говорю так, чтобы быть услышанным обеими.
Сначала разбираюсь в себе, потом в аргументах, затем в стратегии. Паника не для меня.
- 9 из 10
Что вы делаете в толпе или в транспорте?
Мгновенно «выключаю» звуки, запахи, чужие разговоры — не обращаю на это внимания.
Использую время с умом: читаю, отвечаю на письма, решаю бытовые задачи.
Становлюсь «невидимкой» или «надеваю» покер фейс. Так ко мне никто не пристает.
Сканирую атмосферу: кто устал, кто напряжен, кто готов к драке — держу дистанцию.
Внутри все организовано: ни одна задача не выпадает, даже в давке.
- 10 из 10
Что вы делаете, когда нужно принять важное решение?
Вырубаю шум, мнение окружающих и тревожные мысли — остаюсь один на один с сутью.
По возможности откладываю на завтра, чтобы «переспать с этой мыслью»: это помогает полностью освежить голову, взвесить все за и против и принять наиточнейшее решение.
Каждое решение — шаг к новой версии меня. Я выбираю ту, что мне ближе.
Думаю, какое решение будет честным по отношению к себе и другим. Всегда стараюсь выбирать компромисс.
Я люблю списки, поэтому мысленно составляю таблицу: выделяю плюсы, минусы, риски, ценности.