21 июня в 9 утра по московскому времени радио Relax FM устроит масштабное событие — открытую Relax-Медитацию. Она пройдет в рамках Международного дня йоги, который отмечают уже одиннадцатый раз. В этом году к акции присоединятся семь городов: Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Саратов, Пермь и Уфа. Те, кто не сможет прийти лично, смогут участвовать онлайн — трансляция будет на сайте радиостанции.
В Москве медитация традиционно пройдет в музее-заповеднике «Царицыно». Это красивое место с парками и прудами, идеально подходящее для спокойных практик. Участникам подарят футболки и коврики для медитации. А если выложить фото с мероприятия в соцсети с отметкой Relax FM, можно получить специальный амулет из натуральных камней.
В Санкт-Петербурге событие впервые проведут в Юсуповском саду. Это историческое место в центре города, где часто проходят культурные и оздоровительные мероприятия. В этом году Relax-Медитация станет частью официальной программы Дня йоги в Петербурге.
В остальных городах — Нижнем Новгороде, Казани, Саратове, Перми и Уфе — тоже будут организованы площадки для медитации. Точные адреса можно узнать на сайте радиостанции после регистрации.
Проведет медитацию Александра Асадова — известный специалист по энергетическим практикам и сооснователь проекта Organic People. Она поможет участникам настроиться на волну спокойствия, независимо от их опыта. Даже если вы никогда не медитировали, сможете легко включиться в процесс.
Онлайн-формат позволит присоединиться из любой точки мира. Достаточно зайти на сайт радиостанции в день события. Трансляция будет идти в реальном времени, так что эффект присутствия сохранится.
Организаторы подчеркивают, что Relax-Медитация — это не просто занятие, а возможность почувствовать единство с тысячами других людей. В современном мире, где много стресса и спешки, такие моменты тишины и осознанности особенно ценны.
Участие бесплатное, но нужно заранее зарегистрироваться на сайте радиостанции. Там же можно узнать подробности о программе, спикерах и подарках. Мероприятие подойдет всем, кто хочет немного замедлиться, отдохнуть от суеты и провести время в приятной атмосфере. Неважно, будете вы в парке с другими участниками или у себя дома — главное, что в этот момент тысячи людей по всей стране сделают паузу и сосредоточатся на гармонии.
Relax FM уже не первый год проводит такие акции, и с каждым разом участников становится больше. В прошлом году медитацию слушали десятки тысяч человек, и в этот раз организаторы ждут еще больше людей. Если вы любите йогу, медитацию или просто хотите попробовать что-то новое — не пропустите.