Семидневный интенсив «Стройные и здоровые ноги»
Когда: с 27 июля
Где: онлайн
Интенсив «Стройные и здоровые ноги» от проекта «Шагай Дома» 27 июля продлится семь дней. Это комплексная программа, которая возвращает ногам тонус, упругость и ощущение легкости без изнуряющих тренировок. В основе лежат специальные шагающие нагрузки, направленные на бедра и ягодицы, с постепенным усложнением. Дополнительно в курс включены приемы самомассажа и домашние ритуалы по уходу за кожей.
Главная особенность интенсива — обучающие модули, которые помогают отделить действенные методики от пустых обещаний. Вы разберетесь, какие антицеллюлитные подходы приносят реальную пользу, научитесь подбирать средства по их составу, ориентируясь на эффективность. В программе предусмотрен вебинар от практикующего флеболога и хирурга Константина Гаврилова. Он доступно объяснит, как распознать начальную стадию варикоза и не перепутать ее с сосудистыми звездочками.
Тренировки длятся всего от пяти до двадцати минут и проводятся в домашних условиях. Их легко вписать в повседневные дела, будь то готовка ужина или перерыв между задачами. Такой подход подходит женщинам с разным уровнем подготовки и в любом возрасте. Всего за семь дней вы заметите первые сдвиги, усвоите механику движений и получите готовую схему, которую можно использовать и после курса.
Мир, наполненный эмоциями: Юля Паршута с сольным концертом в Зеленом театре
Когда: 5 сентября 2026, 19:00
Где: Зеленый театр на ВДНХ
Узнаваемый стиль Юли Паршуты давно нашел отклик у слушателей — ее песни выстраивают целую вселенную, где неповторимый вокал встречается с глубокими смыслами. Этот сольный вечер станет путешествием по самым ярким моментам ее творчества: от полюбившихся синглов «Кришна» и «Амели» до других композиций, каждая из которых создает уникальную атмосферу и оставляет пространство для личных открытий.
Готовьтесь к мощному живому выступлению, в котором энергия сцены сплетется с искренностью текстов, — вечер, где каждый зритель найдет что-то важное именно для себя. Возрастные ограничения: 16+.
Творчество в сердце столицы: Тайский фестиваль в Саду «Эрмитаж»
Когда: 31 июля — 2 августа
Где: Сад «Эрмитаж»
Три дня, с 31 июля по 2 августа, Сад «Эрмитаж» превратится в пространство тайской культуры, где прошлое встречается с будущим. Тайский фестиваль в Москве 2026 пройдет под девизом «Праздник ради будущего: творчество в жизни и в сердце» и объединит артистов, студентов, ремесленников и поваров из Королевства. В первый день, 31 июля, гостей ждут музыка и танцы коллективов из ведущих тайских университетов — Thaksin, Rangsit, Srinakharinwirot и Princess Galyani Vadhana Institute of Music, — показы традиционных костюмов «Чуд Тай» в партнерстве с «Московской неделей моды», а вечером — официальная церемония открытия с участием посла Сасивата Вонгсинсавата и выступление народного артиста РФ Игоря Бутмана.
Фестиваль, организованный Посольством Таиланда, Агентством креативной экономики Таиланда и Правительством Москвы, делает ставку на молодежь и культурный обмен. На протяжении всех дней зрители увидят синтез тайского и российского искусства, смогут попробовать аутентичные том-ям, пад-тай и кхао сой, поучаствовать в кулинарных и ремесленных мастер-классах — от акварельной живописи Чиангмая до тканей Нонгбуалампху, — и найти на ярмарке керамику, украшения ручной работы и спортивную одежду Warrix. Туристические ассоциации Паттайи и Пхукета расскажут о путешествиях, а каждая сцена станет площадкой для диалога, который строит общее будущее. Вход свободный, 0+.
Вилсаком озвучил мудрого Доброжира: премьера мультфильма «Хмарь его знает» на Рутубе
Когда: 7 июля
Где: на Rutube
7 июля на Rutube состоится премьера анимационного мультфильма «Хмарь его знает» — первой ласточки медиавселенной «Синеус», которую создатели называют новым русским эпосом. Это остроумная сатира на сегодняшний день, разыгранная в декорациях темного фэнтезийного мира Свемир — земли после катастрофы, где уцелевшие поселения жмутся к Светочам, а пространство между ними заполняет Хмарь, древнее проявление человеческих слабостей и пороков. Через узнаваемые, живые образы авторы иронизируют над офисной рутиной, цифровой зависимостью и прочими приметами времени, не боясь соединять юмор с драмой и ставить перед зрителем взрослые вопросы о выборе, слове и ответственности.
Мудрого и ироничного Доброжира, который мирит, советует и подшучивает, озвучил Валентин Петухов, известный многомиллионной аудитории как блогер Вилсаком. «Когда мне предложили войти в эту вселенную — я понял, что это серьезно. Здесь есть настоящие герои, настоящая история и настоящая команда. Доброжир — это не просто персонаж, это архетип. Я очень рад быть частью чего-то настолько масштабного», — делится он. Мультфильм становится входом в большой мир «Синеуса» для тех, кто не играет: для семей и всех ценителей умной анимации. Сама же франшиза уже заявила о себе на глобальном уровне — ее первая игра Sineus Arena Survivors вышла на Steam, собрав 85 000 вишлистов еще до релиза, из которых 40 000 — от зарубежных игроков.
«Каждая великая вселенная начиналась с первого шага: с одного фильма, одной игры, одного героя. Сегодня наш мир делает этот шаг к массовому зрителю. Свемир уже доказал мировую востребованность — игру ждали десятки тысяч игроков от Бразилии до Китая. Теперь мы открываем вселенную всем: мультфильм, впереди сериал, книги, глобальная онлайн-игра. Мы строим первую российскую медиафраншизу мирового масштаба — и делаем это всерьез и надолго», — подчеркивает Андрей Крылов, автор и генеральный директор «Синеуса». Так ироничный взгляд на Хмарь становится первым лучом большого света.
Новая свадебная площадка среди леса
Когда с 20 июля
Где: в KOKO FOREST
20 июля в Подмосковье состоится закрытая презентация KOKO FOREST — новой свадебной площадки на территории KOKO Loft. Пространство представляет собой стеклянную оранжерею с панорамным видом на лес, где природное окружение становится частью оформления события. Площадка подходит для мероприятий в любое время года и рассчитана на банкеты до 100 гостей или фуршеты до 120 человек.
Презентация пройдет для представителей свадебной индустрии, организаторов, декораторов, фотографов и event-агентств. В программе — экскурсия по новому пространству, знакомство с концепцией KOKO FOREST, презентация возможностей площадки, общение с командой проекта, а также фуршет и нетворкинг.
Шах и мат с панорамой на столицу: в Лужниках дебютирует клуб Move
Когда: с 2 июля
Где: Лужнецкая наб., 24с18/1
2 июля на втором этаже гастрономического пространства Pinskiy & Co открывается Move — совместный проект холдинга и Максима Омариева, мастера спорта и основателя крупнейшей шахматной школы страны ChessMaster. Здесь партия превращается в зрелище: турниры разворачиваются на большом экране, проходят лекции гроссмейстеров, а трансляции крупных чемпионатов смотрят с террасы, откуда открывается панорама на Москву-реку и главное здание МГУ. Для клуба шахматы — это светский интеллектуальный досуг с безупречным сервисом и кухней Pinskiy & Co, где каждое взятие фигуры можно отметить гастрономическим ходом.
Гостям доступны индивидуальные и групповые занятия под руководством тренеров школы: новичков учат с нуля, опытных игроков выводят на еженедельные турниры. Вечер открытия, организованный при поддержке T-Private, собрал тех, для кого шахматы — страсть, а не поза: Антон и Елена Пинские, Константин Хабенский, Игорь Бутман, Григорий Березкин, Илья и Адель Левитовы, а также двенадцатый чемпион мира Анатолий Карпов, гроссмейстеры Сергей Карякин, Андрей Есипенко и сооснователь клуба Максим Омариев.
Особым моментом стала дуэль эпох: Анатолий Карпов и Константин Хабенский, сыгравший Виктора Корчного в фильме «Чемпион мира», повторили ходы того самого легендарного матча — одного из самых бескомпромиссных в истории. Кажется, Move сделал самый удачный дебют: в сердце спортивной Москвы, где интеллект встречается с азартом, а хорошая партия всегда заканчивается хорошим ужином.
Летние балетные сезоны
Когда: с 1 июля по 28 августа
Где: РАМТ (Театральная площадь, 2)
Привычка ассоциировать балет только с зимними праздниками давно устарела. Этим летом Москва разрушает стереотипы, открывая юбилейный сезон уличных спектаклей, который празднует свое 25-летие. До 28 августа город превратится в огромную сцену, где каждый день будет звучать классическая музыка. Танцевальные труппы из России и Белоруссии дарят зрителям настоящий марафон хореографического искусства без выходных и перерывов.
Программа проекта вмещает 17 совершенно разных постановок: вечные мелодии Чайковского и дерзкие ритмы Прокофьева, нежная романтика Адана и огненная страсть Минкуса. Особого внимания заслуживают две свежие премьеры, которые увидят москвичи впервые. Чувашский театр оперы и балета привезет загадочную «Пиковую даму», а гости из Минска покажут величественную «Баядерку». Всего до конца лета запланировано 75 представлений, и каждое из них прозвучит в сопровождении живого оркестра.
Это уникальный шанс погрузиться в мир высокой классики под открытым небом. Вы сможете оценить виртуозное мастерство артистов, которые с легкостью исполняют сложнейшие па. Живая музыка наполнит пространство энергией, сделав каждый спектакль неповторимым.
Мюзикл «Ничего не бойся, я с тобой!»
Когда: 1-2, 4-5, 7-9, 11-12, 14-16, 18-19, 21-23, 25-26, 28–30 июля
Где: Театр МДМ, Большой зал (Комсомольский проспект, 28)
Действие этого мюзикла, который официально признан рекордсменом России по числу проданных билетов, переносит нас в лихие 80-е. Это время дышало свободой, когда смелые прически и яркая мода были вызовом системе. Там, в подпольных квартирниках, звучал рок, а воздух был наполнен ожиданием перемен.
На сцене будут кипеть настоящие страсти: юные романтики ищут любовь и проверяют дружбу на прочность. Им предстоит решать вечные дилеммы. Что выбрать: головокружительный успех или личное счастье? Плыть по течению чужих советов или слышать только свой внутренний голос? Герои учатся брать ответственность в свои руки, отказываясь от шаблонов. В этой истории переплетаются трогательные моменты и забавные ситуации, а случайные встречи меняют судьбы на каждом шагу.
Особый подарок для зрителей — бессмертные песни группы «Секрет». Эти мелодии стали главным саундтреком бесстрашной юности и эпохи больших надежд. Вы точно не удержитесь и будете напевать их вместе с актерами. Это идеальный повод окунуться в ностальгию.
Групповая выставка «Ремейк», 6+
Когда: с 1 по 19 июля
Где: в SISTEMA GALLERY по адресу Бобров переулок, д. 4, стр. 4
Свое четырехлетие SISTEMA GALLERY отмечает открытием проекта «Ремейк». В основе замысла лежит кинематографический прием: художникам предложили взглянуть на свои старые работы по-новому и переосмыслить их так, как режиссеры переснимают фильмы. Одни авторы обратились к композиции целиком, другие выхватили из нее лишь деталь — жест, цветовое решение или внутреннее состояние.
Всего в экспозиции задействовано 25 участников, и у каждого зритель увидит первоначальную работу рядом с ее обновленной версией. Сопроводительный текст от автора раскрывает, что именно побудило его вернуться к прошлому опыту. Летняя программа дополнится двумя сольными выставками: итальянского скульптора Массимо Гьотти (куратор: Энцо Форнаро) и российского художника Миши Бурого.
Семейный мультфильм «Папа, купи песика»
Когда: со 2 июля
Где: во всех кинотеатрах страны
В начале июля на экраны выходит семейная анимация «Папа, купи песика» — трогательная история для зрителей всех возрастов. Голоса героям подарили звездные артисты: Амилия, Милана Хаметова, Давид Манукян, Мари Краймбрери, а также Эльдар Джарахов, Вики Шоу и Тринадцать карат. Прототипом главного щенка стал реальный чихуахуа Миланы по кличке Дипик, уже знакомый публике по соцсетям и клипу, собравшему более 75 миллионов просмотров. Эта же песня стала саундтреком, а в фильме звучат и другие композиции в исполнении звездного состава.
Сюжет строится вокруг девочки Миланы, которая получает долгожданного щенка. Но во время прогулки она отвлекается, и Диппи теряется в большом городе. Оставшись один, он встречает новых друзей: уличного кота, крысу Бэнгса и красавицу Табби. Пока хозяйка ищет любимца, щенок переживает увлекательные приключения, где ему предстоит проявить смелость и научиться защищать близких.
Эта светлая картина — о дружбе, которая не боится расстояний, и о том, что даже маленький пес может стать настоящим героем.
Концерт «Истории любви» в окружении 8000 свечей
Когда: 14, 22 и 28 июля
Где: Зеленый театр ВДНХ (пр. Мира 119, стр. 545)
Лето хочется прожить так, чтобы потом было что вспомнить. И лучше всего делить такие моменты с теми, кто дорог. Для этого отлично подходит вечер в Зеленом театре ВДНХ — там состоится концерт «Истории любви» от команды Lumisfera. Это выступление представляет собой разговор о чувствах на языке музыки. В программе — знакомые мелодии Вивальди, Прокофьева, Рихтера и Уэббера, а также сцены из любимых мюзиклов. Прозвучат отрывки из «Призрака оперы», «Красавицы и чудовища», «Бала вампиров» — и все это в живом исполнении.
На сцену выйдут Иван Ожогин и Наталия Быстрова, чьи голоса знакомы многим по главным ролям в российских постановках. Им будет аккомпанировать оркестр Lumisfera.
Самое удивительное — это место: зал под открытым небом, вокруг парк, а вместо привычного света — тысячи живых свечей. Тихо, уютно, звезды над головой, музыка рядом — и уже не хочется никуда торопиться.
Открытые бассейны в московских парках
Когда: до 6 сентября
Где: в парках Москвы
Лето в столице продолжает радовать, и проект «Лето в Москве» дарит отличную возможность освежиться. До 6 сентября горожан ждут четыре просторных бассейна под открытым небом. Они расположились в живописных местах: на Ходынском поле, в Измайловском парке, в музейной усадьбе Коломенское и в парке 50-летия Октября.
Для плавания гостям выдают надувные круги и мячи, а для самых маленьких посетителей приготовили надежные жилеты и нарукавники. Вокруг царит по-настоящему летняя и беззаботная атмосфера, располагающая к отдыху.
Помимо водных процедур, у бассейнов есть приятные бонусы. Работают стильные фотозоны, а станции санскрина предлагают бесплатно защитить кожу от солнца. Участники программы лояльности Свои Плюсы с Золотым уровнем получают особое внимание — им дарят козырьки от солнца и дают полотенца на целый день без дополнительной платы.
Планировать визит нужно заранее. Сначала выбираете удобную площадку, затем бронируете время и покупаете билет. Всю актуальную информацию по сеансам и ценам всегда можно найти на портале mos.ru.
Выставка «Формулы вечности»
Когда: до 19 июля
Где: в Доме культуры «ГЭС-2»
В Доме культуры «ГЭС-2» открывается проект, который показывает холод как важную часть науки, искусства и мироздания. Выставка «Формулы вечности» объединяет работы старых мастеров, современные инсталляции и астрофизические открытия.
Три раздела посвящены разным граням холода: истории промышленного холодильника, зимним пейзажам в живописи и космическому реликтовому излучению. В экспозиции соседствуют полотна Рембрандта и Рериха, лазерные инсталляции и ледяной трон, который хранится при минусовой температуре. Многие произведения показывают впервые.
Кураторы предлагают взглянуть на холод философски — как на вечную тему, объединяющую противоположности. В течение пяти месяцев гостей ждут лекции ученых и популяризаторов науки. Проект помогает понять, как простые ощущения формируют культуру и наше представление о Вселенной.
А что в Санкт-Петербурге?
Фестиваль хендмейда и дизайна «Петербургская ярмарка»
Когда: 4-5 июля
Где: Севкабель Порт (Кожевенная линия, 40Б)
Севкабель Порт вновь открывает свои двери для самой душевной встречи года. Здесь собираются те, кто создает красоту своими руками — от ювелиров до гончаров. Молодые дизайнеры везут свежие коллекции одежды и необычные вещи для дома. На прилавках можно найти все: от расписной керамики до баночек с натуральными кремами.
В перерывах между знакомством с новинками гостей ждут живые выступления музыкантов. Для тех, кто хочет попробовать себя в деле, организованы занятия с опытными наставниками. А главное украшение этой встречи — новый павильон «Цех» с панорамными окнами, откуда открывается бескрайний вид на залив.
Аудиовизуальный перформанс «Микрокосм»
Когда: 23 июля в 20-30
Где: Севкабель Порт (Кожевенная линия, 40Б)
