Хронические головные боли чаще всего связывают с давлением, стрессом или проблемами позвоночника. Но стоматологи знают еще одну, менее очевидную причину — отсутствие зуба и связанные с этим нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Когда зуб удален и не восстановлен, нагрузка при жевании распределяется неправильно. Челюсть постепенно смещается из привычного положения, и страдает ВНЧС — сустав, который соединяет нижнюю челюсть с черепом и ежедневно совершает тысячи движений: от жевания и речи до зевка (читайте также: Как подготовить иммунитет к сезону простуд: 7 важных правил от нутрициолога).
В норме сустав работает синхронно и без перегрузки. Но если зубного ряда не хватает, равновесие нарушается. Мышцы начинают компенсировать перекос, и запускается целая цепочка проблем. Пациенты жалуются на щелчки при открывании рта, усталость челюстей, ограничение движений. И что особенно важно — частые головные боли, которые легко спутать с мигренью или хроническим напряжением.
Жевательные мышцы тесно связаны с височной областью. Их спазм напрямую «отдаёт» в висок, лоб и затылок. Поэтому источник боли может находиться не в голове, а в полости рта.
Современная гнатология изучает именно эти взаимосвязи. Сегодня доказано: проблемы ВНЧС не ограничиваются только челюстью. При неправильном прикусе страдает осанка: позвоночник вынужден подстраиваться под смещенную челюсть, появляются боли в шее, спине, плечах. Это системная проблема.
Интересный факт: нарушения работы ВНЧС значительно чаще встречаются у женщин. Исследования показывают, что женщины в 3–4 раза чаще обращаются с жалобами на щелчки, скованность или боли в области сустава.
Причин несколько. Во-первых, у женщин чаще встречается тонкая и уязвимая костная и соединительная ткань. Во-вторых, на работу сустава влияет гормональный фон: колебания уровня эстрогенов могут ослаблять связки и делать сустав менее стабильным. В-третьих, женщины чаще страдают от бруксизма — скрежетания зубами во сне, что дополнительно перегружает сустав и мышцы.
Поэтому неудивительно, что именно женщины чаще связывают головные боли с усталостью или стрессом, хотя их причина кроется в стоматологии.
Многие годами лечат голову обезболивающими, не подозревая, что «корень» проблемы — в отсутствии одного зуба. Но организм не умеет работать «вхолостую»: каждое звено должно быть на месте (читайте также: Курсы и духовные практики не работают: какой гормон на самом деле отвечает за женственность).
Выход один — восстановление зубного ряда. Импланты, мосты или протезы возвращают не только эстетику улыбки, но и правильное распределение нагрузки. Чем раньше это сделать, тем меньше риск, что ВНЧС перейдет в хроническую стадию.
Важный момент: сустав не терпит долгих перегрузок. Вернуть его к нормальной работе значительно сложнее, чем вовремя восстановить зуб и устранить факторы риска. Особенно это актуально для женщин, для которых нарушения ВНЧС чаще становятся источником боли и хронического дискомфорта.
Лучший способ избавиться от неожиданных головных болей — не откладывать визит к стоматологу. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут сохранить не только здоровую улыбку, но и ясную голову.
Главный врач и основатель «Семейной стоматологии Михаила Агами» (AMBC), стоматолог-ортопед.
Личный сайт