Как далеко может зайти человек в стремлении сохранить молодость? Представьте, что решение отказаться от самой естественной и ценной эмоции — улыбки — вы посчитаете оправданным. Такой эксперимент устроила британка Тесс Кристиан, которая в течение 40 лет сознательно не улыбалась, чтобы не провоцировать появление мимических морщин.
Годы самоконтроля и строгой дисциплины: методы женщины вызвали восторг, сомнения, споры, и дали уникальный повод для размышлений о цене красоты.
Улыбка стала ее врагом
Все началось в строгой католической школе в Лондоне: Тесс была подростком, и ее жизнь проходила под присмотром монахинь, которым не нравилось видеть улыбки на лицах учеников. После любой «лишней» эмоции следовало замечание (читайте также: Как управлять эмоциями и гневом во время конфликта: 3 совета психолога).
Постепенно девочка приучилась держать лицо неподвижным, не поддаваться на смешки и не отвечать улыбкой даже близким друзьям.
Тесс Кристиан
Привычка, появившаяся из-за дисциплины, со временем превратилась в целую философию. «Я заметила, что мне идет серьезное выражение лица. Я выглядела старше, увереннее. А потом подумала: а что, если это еще и поможет сохранить молодость?», — вспоминала Тесс в интервью британским СМИ.
Жизнь без смеха
С того самого дня Кристиан начала тщательно контролировать каждое движение лицевых мышц: даже на вечеринках, в кругу друзей, в моменты, когда смех накрывал всех вокруг, она сохраняла каменную маску (читайте также: Эра одиночества: почему мы не можем найти друзей во взрослом возрасте — отвечает психолог).
Конечно, в жизни были события, когда эмоции невозможно сдержать: свадьба, рождение дочери или долгожданные встречи. Но и тогда Тесс оставалась верна решению: она научилась смеяться только глазами или тихо, без привычных мимических реакций.
Тесс Кристиан
«Все спрашивали, делала ли я ботокс. Нет, я просто не смеялась с подросткового возраста. Это моя естественная альтернатива уколам и дорогим кремам», — рассказывала она.
Что говорят врачи
Дерматологи не отрицают, что в подходе Кристиан есть логика: постоянная работа мимических мышц действительно формирует морщины в области глаз, на лбу и вокруг рта. Улыбка и смех — одни из главных провокаторов этих заломов кожи. Доктор Ребекка Бакст отмечает: «Контроль мимики может замедлить появление морщин. Есть актрисы, которые сознательно переучивали себя на менее активную мимику ради сохранения внешности».
Тесс Кристиан
Но есть и обратная сторона. Американский дерматолог Марк Глэсхофер предупреждает: главные причины старения кожи — потеря коллагена, воздействие солнца, гравитация и возрастные изменения. «Даже если вы не будете улыбаться, с возрастом кожа теряет упругость, и складки все равно появятся», — объясняет он.
Цена молодости
В 50 лет Тесс выглядит заметно моложе ровесниц: на ее лице почти нет морщин, кожа гладкая, а овал лица подтянутый. Но вместе с этим Кристиан потеряла то, что для многих — естественная часть общения.
Психологи считают, что отказ от улыбки лишает человека одного из ключевых социальных инструментов, ведь улыбка помогает устанавливать контакт, вызывает доверие и даже влияет на внутреннее состояние. Исследования показывают: когда мы улыбаемся, мозг вырабатывает эндорфины, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
Тесс Кристиан
Отказ от этого ради красоты — спорный выбор. По мнению эксперта по эмоциональному здоровью Аманды Хиллс, жизнь без улыбки может сделать лицо моложе, но душу — старше.
Модный образ или эмоциональная броня?
Тесс вдохновляли образы голливудских икон — Марлен Дитрих, Греты Гарбо, которые редко улыбались и при этом выглядели утонченно. Она превратила свою каменную мимику в часть имиджа, а друзья привыкли называть ее Джокондой — загадочной и неприступной.
В общественных местах Кристиан всегда одета безупречно, осанка прямая, а взгляд внимательный, но даже без тени улыбки. Для кого-то это выглядит притягательно, а для кого-то слишком холодно. Но сама Тесс уверена: это ее личный секрет успеха и красоты.
Что на самом деле работает?
Современные косметологи предлагают менее радикальные методы борьбы с морщинами:
регулярное использование солнцезащитного крема;
увлажнение кожи;
массаж лица для поддержания тонуса;
умеренная мимическая гимнастика;
отказ от курения и минимизация уровня стресса.
Все способы позволяют сохранить молодость, не жертвуя эмоциями.
Итог
История Тесс Кристиан — напоминание, что путь к красоте у каждого свой. Для британки это 40 лет самодисциплины и отказа от одной из самых естественных человеческих эмоций: Кристиан доказала, что мимика действительно влияет на состояние кожи, но и показала, какой высокой может быть цена вечной молодости.
Можно ли назвать Тесс победительницей? С точки зрения визуального состояния кожи — да. А вот точки зрения радости от жизни вопрос остается открытым.