Первые лучи весеннего солнца радуют нас не только быстрым эндорфином и мечтами об отпуске: ультрафиолет также дает клеткам нашей кожи недвусмысленный сигнал — пора включиться в активную работу. Под действием UV-лучей пигментные клетки кожи начинают в усиленном режиме создавать пигмент меланин, чтобы защитить свою ДНК.
Весной, когда интенсивность ультрафиолетового излучения после долгой зимы повышается резко, создаются «шоковые» условия для меланоцитов, активность работы пигментных клеток возрастает в разы, что приводит к появлению нежелательной пигментации. Сегодня мы обсудим, как эффективно и безопасно работать с уже появившейся пигментацией, а также какие методы помогут ее предупредить.
Борьба с пигментными пятнами — процесс длительный и трудоемкий, а курс лечения может растянуться на месяцы. Важно понимать, что активность работы меланоцитов — наследуемый параметр, поэтому у нас не получится «сделать что-то быстро и забыть», ведь после полноценной терапии потребуется постоянная забота о коже и особый профилактический уход. Успешная борьба с пигментацией складывается из нескольких параметров.
Профилактика появления новых очагов — полноценная защита от солнца
Этот пункт всегда будет первым в нашем списке: дорогостоящие кремы и бесконечные походы к косметологу окажутся бесполезными, если не соблюдать защитные меры, так как контакт с ультрафиолетом будет каждый раз отбрасывать нас на шаг назад (читайте также: Невидимые враги молодости: 5 вещей, которые быстрее старят женщину).
Уже весной всем без исключения рекомендуется использовать солнцезащитные средства широкого спектра защиты с индексом SPF не ниже 30, а при наличии пигментации стоит отдавать предпочтение более надежной защите с индексом SPF 50+. Наносить средство желательно за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы дать ему возможность создать надежный барьер на поверхности кожи. При активном пребывании на солнце защиту необходимо обновлять каждые 2-3 часа.
При выборе средства стоит ориентироваться на силу защиты от UVA и UVB-лучей (индекс SPF, а также информация о защите от UVA-лучей — она может указываться как broad spectrum defence, символ UVA в кружочке, PPD или PA в зависимости от производителя), а также на спектр защитных фильтров — комбинация минеральных и химических часто работает эффективнее. Более надежную защиту обеспечивают аптечные европейские производители, а также средства из США и Австралии — требования к санскринам в этом случае более жесткие, а средства проходят лабораторное тестирование.
Лекарственные препараты и уходовые процедуры
Результат терапии во многом зависит от глубины залегания пигмента в коже: чем «выше» в коже пигмент, тем легче его убрать. Из средств, работающих с пигментацией, без рецепта можно приобрести средства с азелаиновой кислотой.
Для повышения эффективности лечения потребуется помощь косметолога (читайте также: Визажисты считают его чудом: этот простой прием в макияже делает вас моложе на 15 лет).
Уходовая косметика с осветляющим эффектом
Не стоит пренебрегать активной косметикой — она дает неплохие результаты при поверхностно расположенном пигменте. Обратите внимание на такие компоненты как арбутин, аскорбиновая кислота (витамин С), ниацинамид и фитиновая кислота.
Также важно понимать, что сами по себе отшелушивающие средства не способны повлиять на скорость образования пигмента. Зато они помогут осветлить существующие пятна и сделают вашу кожу сияющей. К ним относятся гликолевая кислота, фруктовые кислоты и ретинол.
эксперт бренда La Roche Posay, дерматолог
