Социологи и психологи давно пришли к выводу, что наше восприятие других людей устроено куда проще: мы считаем кого-то красивым не потому что он объективно «лучше», а потому что рядом с ним нам комфортно, интересно и легко.
Самое важное здесь следующее: ключевые факторы привлекательности не зависят от возраста, веса, пола или внешних данных. Более того, их можно включить буквально за минуту без подготовки, нанесения косметики и развития специальных навыков. Речь всего о двух вещах, которые большинство людей либо недооценивают, либо считают врожденными. На самом деле это не так.
Первый фактор: обаяние
Обаяние часто воспринимают как нечто мистическое: либо оно есть, либо нет. Но если присмотреться, оно появляется в весьма конкретных состояниях. Вспомните моменты, когда вы были по‑настоящему увлечены разговором, делом или идеей, когда не думали, как выглядите со стороны, не контролировали каждое слово и не пытались произвести впечатление. Именно тогда люди притягиваются к нам почти автоматически.
Обаяние — внутреннее состояние включенности и энергии. Когда человек сосредоточен на происходящем, его мимика становится живой, взгляд — ясным, а голос — уверенным (читайте также: Как влюбить в себя мужчину с помощью голоса: приемы, о которых никто не знает). Именно это и считывают окружающие, даже если не могут объяснить, что именно им нравится.
Хорошая новость в том, что это состояние можно вызывать осознанно. Достаточно на несколько секунд переключить внимание с себя на внешний мир: посмотреть вокруг, зафиксироваться на собеседнике и позволить себе быть в моменте. Часто этого хватает, чтобы лицо расслабилось, а поведение стало естественным.
Чем чаще вы ловите себя в этом состоянии, тем легче в него входить в следующий раз — будь то свидание, деловая встреча или публичное выступление.
Второй фактор: искренний интерес к собеседнику
Есть еще одна важная деталь, о которой редко говорят напрямую. На бессознательном уровне мы считаем более привлекательными тех, кто проявляет к нам внимание, причем не демонстративное и навязчивое, а уважительное и живое.
Интерес считывается мгновенно: по взгляду, реакции, вопросам и интонации. Когда человек действительно слушает, а не ждет своей очереди говорить, он автоматически становится более приятным. И наоборот: закрытость, отстраненность и попытка выглядеть «неприступно» чаще отталкивают, чем притягивают (читайте также: «На душе у них Достоевский»: почему иностранцы в соцсетях внезапно стали фанатами русской речи).
Многих останавливает страх: а вдруг интерес будет воспринят неправильно? А вдруг это покажется навязчивым? На практике куда чаще негативный эффект дает полное отсутствие реакции. Один вопрос, одна улыбка или один короткий комментарий — этого достаточно, чтобы дать понять: контакт есть. И это ни к чему не обязывает.
Привлекательность не строится на сложных стратегиях: она возникает там, где есть живое присутствие и внимание к другому человеку. Именно поэтому иногда достаточно всего минуты не чтобы изменить себя, а чтобы перестать мешать себе быть естественным.
На заметку
Важно понимать: оба этих качества — обаяние и интерес — не требуют усилий сверх нормы. Они не забирают энергию, а наоборот, дают ее. Достаточно направить внимание наружу: на собеседника, на диалог и на контакт — чем чаще мы это практикуем, тем естественнее и легче становимся для других.
Можно потратить годы на поиски формулы «как понравиться», а можно просто вернуться к основам: быть живым, быть внимательным и быть включенным, а остальное — уже следствие. Так что если вы ищете быстрый способ стать заметнее, обаятельнее и притягательнее, начните с малого: с одной минуты — этого действительно может быть достаточно.