Диагностика здоровья по ногтям: сигналы организма
Современная медицина позволяет исследовать даже самые труднодоступные участки организма, но иногда достаточно взглянуть на ногти, чтобы заподозрить заболевание. Опытный терапевт при осмотре пациента всегда обращает внимание на состояние ногтевых пластин — они могут многое рассказать о здоровье.
Связь ногтей с внутренними органами
В восточной медицине каждый палец связан с определенным органом:
Большой палец — мозг (массаж полезен для развития детей).
Указательный — легкие.
Средний — тонкий кишечник.
Безымянный — почки.
Мизинец — сердце.
Здоровый ноготь — розовый, ровный, с легким блеском. Изменения формы, цвета или структуры могут указывать на болезни связанных органов.
О чем говорят изменения ногтей?
✅ Медленный рост — возможны проблемы с щитовидной железой (консультация эндокринолога).
✅Выпуклые ногти («барабанные палочки»)— слабое сердце или легкие.
✅Вогнутые ногти («ложкообразные»)— дефицит железа (нужен анализ крови).
✅Продольные полосы— нарушения пищеварения.
✅Поперечные борозды— нехватка витаминов или хронические болезни.
✅Белые пятна— недостаток цинка или кальция (читайте также: Эти 5 привычек незаметно приводят к ухудшению зрения — проверьте, есть ли они у вас).
Изменение цвета:
Бледные → анемия.
Желтые → болезни печени.
Зеленоватый оттенок у основания → проблемы с ЖКТ.
Слоящиеся кончики → возможны гинекологические нарушения (страдает яичник на соответствующей стороне).
Онихорексис (ломкость ногтей)
Причины:
Кожные заболевания (экзема, псориаз, лишай).
Синдром Рейно, диабет, васкулит.
Частый контакт с химией, некачественный маникюр.
Онихомикоз (грибок ногтей)
Симптомы:
Изменение цвета, утолщение, деформация.
Отслоение ногтевой пластины.
Диагностика: соскоб + микроскопия.
Лечение: медицинский педикюр, противогрибковые препараты, физиотерапия.
Ногти с синеватым оттенком могут сигнализировать о недостатке кислорода в крови, что часто связано с заболеваниями сердца или дыхательной системы.
Горизонтальные белые полосы (линии Мюрке) появляются при дефиците белка и могут указывать на болезни печени или почек.
Темные продольные полосы требуют срочной консультации врача, так как иногда являются признаком меланомы (рака кожи).
Ломкость и расслоение ногтей часто вызваны нехваткой биотина (витамина B7), который можно получить из орехов, яиц и рыбы.
Желтые утолщенные ногти — типичный симптом грибковой инфекции, но также встречаются при псориазе и хроническом бронхите.
Красные или коричневые подногтевые пятна могут быть следствием микротравм, но иногда говорят о проблемах с сосудами или аутоиммунных заболеваниях.
Ногти в форме «часовых стекол» (выпуклые и округлые) — серьезный признак хронической гипоксии, встречается при болезнях легких и сердца.
Профилактика и уход
🔹 Используйте защитные перчатки при уборке (читайте также: В 25 или в 30? Во сколько лет можно начать колоть ботокс).
🔹 Увлажняйте кутикулу и ногти кремами с натуральными компонентами.
🔹 Принимайте витамины (особенно группы B, железо, цинк).
🔹 Регулярно делайте парафинотерапию и лечебные аппликации.
Cовет эксперта:
Профилактика грибка включает не только гигиену, но и правильный подбор обуви — тесные туфли создают влажную среду, идеальную для размножения грибков.
Важно! Если ногти изменили цвет, форму или появились трещины — обратитесь к подологу или дерматологу. Врач назначит обследование и подберет лечение.
Специалист сети клиник ЦИДК