В последние годы тема психологического и физического насилия в отношениях стала обсуждаться всё чаще. Люди хотят научиться замечать тревожные сигналы как можно раньше, чтобы не попасть в токсичные отношения. Один из популярных запросов — можно ли по лицу определить, склонен ли мужчина к абьюзу?
Сразу оговоримся: нет научных доказательств, что черты лица напрямую связаны с агрессией. Однако психологи и коучи отмечают, что мимика, взгляд и выражение лица могут выдавать определенные модели поведения. Давайте разберемся вместе с коучем Ксенией Куклиной, на что стоит обратить внимание.
Выражение высокомерия
Абьюзеры часто подчеркивают свое доминирование не только словами, но и мимикой. Приподнятые брови — не удивленно, а с намеком на снисхождение, будто смотрит «сверху вниз». Суженные глаза — взгляд исподлобья, словно оценивает, а не слушает.
Пренебрежительная ухмылка — легкая усмешка, которая вызывает ощущение, что над вами смеются. Такое выражение лица может говорить о потребности контролировать и чувствовать себя выше других.
Агрессивные черты
Некоторые исследования (например, работы психологов, изучающих восприятие лиц) показывают, что люди чаще ассоциируют «мужественные» черты с агрессией: квадратная челюсть — символ «силы» и «упрямства», резкие скулы и тяжелый подбородок — создают образ «жесткого» человека, густые, нахмуренные брови — подсознательно воспринимаются как угроза (читайте также: Филофобия: почему страх влюбиться сильнее других чувств, и что с этим делать).
НО! Это не значит, что все мужчины с такими чертами — агрессоры. Многие из них добрые и мягкие. Просто стереотипы заставляют нас насторожиться при виде «брутальной» внешности.
Непропорциональность лица
Непропорциональные или резкие черты лица могут сигнализировать о внутреннем напряжении и склонности к конфликтам. Если у человека постоянно сжаты губы (как будто сдерживает гнев), напряжены скулы (видно, что он внутренне скован), резкие, угловатые черты, это может говорить о внутренней агрессии. Но, опять же, это лишь возможный сигнал, а не точный диагноз.
Зрительный контакт
Контакт глазами — это важный элемент общения. Глаза — зеркало души, и у абьюзеров они часто работают как инструмент контроля. Слишком интенсивный взгляд — будто сверлит, не дает отвести глаза, заставляет чувствовать дискомфорт. Избегание зрительного контакта — может означать, что человек скрывает истинные эмоции или манипулирует (читайте также: 10 причин выйти замуж за своего лучшего друга).
Важно отметить, что наличие этих черт не гарантирует, что мужчина является абьюзером. Психологические и поведенческие характеристики стоит оценивать в комплексе с внешностью и действиями, чтобы сделать обоснованный вывод.
Что делать?
Обращайте внимание на поведение — как он общается, реагирует на отказ, относится к чужим границам.
Доверяйте интуиции — если вам некомфортно, это уже повод задуматься.
Не делайте поспешных выводов — один только «тяжёлый взгляд» не делает человека абьюзером.
Запомните:
Абьюзер — это не лицо, а поведение.
Нет «типичной» внешности насильника — они бывают разными.
Главный критерий — ваша безопасность.
Главное — не внешность, а действия. Если мужчина ведет себя уважительно, не давит и не манипулирует, то каким бы «агрессивным» он ни казался — это просто его черты. А если в поведении есть красные флаги — бегите, даже если у него ангельское лицо.
