Оказывается, за привлекательной ценой и кажущейся уютностью скрываются серьезные риски. Они могут подорвать не только душевное равновесие, но и физическое здоровье. Вместе с психологом Анной Гарш разберемся, о чем на самом деле молчат все риелторы.
Психологическая ловушка малогабариток
Первое время после покупки маленькой квартиры владелец испытывает радость и эйфорию. Наконец-то появился свой угол, личная крепость. Но психолог Анна Гарш предупреждает: чувство свободы часто бывает обманчивым.
Постепенно в квартире появляются вещи, мебель, книги. Они заполняют каждый сантиметр. Подсознательно это начинает угнетать. Негде развернуться, некуда деться от нагромождения предметов. Возникает ощущение, будто вы оказались в ловушке. Это может провоцировать постоянную нервозность, приступы апатии и даже депрессию. (читайте также: Натяжные потолки, от вида которых хочется плакать: 40 реальных фото).
Человек осознает ограниченность своих возможностей. Кажется, что из этого положения нет выхода. На этом фоне рутинные дела — работа, забота о здоровье — теряют смысл. Пространство буквально давит. Одним из советов в такой ситуации специалисты называют радикальный разбор вещей. Избавление от лишнего иногда помогает «выдохнуть».
Особый риск для детей
Для детей жизнь в тесной квартире имеет долгосрочные последствия. С самого начала они лишены своего угла. А это базовое инстинктивное желание — иметь безопасное личное пространство.
Ребенок, выросший в таких условиях, может столкнуться с проблемами. Среди них — трудности с концентрацией внимания. Также может проявляться нежелание активно общаться со сверстниками. Нередко это отражается и на успеваемости в школе. Микроклимат малогабаритной квартиры формирует у ребенка ощущение постоянного дискомфорта, что сказывается на всем развитии.
Что делать?
Идеальный вариант — когда в однокомнатной квартире живут не больше двух человек. Даже в этом случае для сохранения здоровой атмосферы нужны усилия. Крайне важно уважать личные границы соседа, прислушиваться к его потребностям.
Конфликтов будет меньше, если договариваться о правилах. Каждому иногда требуется побыть в одиночестве. Психолог советует чаще гулять. Это простой способ дать сожителю несколько часов личного пространства. Так квартира не станет полем для ссор.(читайте также: Секрет на миллион: как выглядит квартира, которая была запертой целых 70 лет).
Угроза физическому здоровью
Малогабаритное жилье несет риски не только для психики. Врач-терапевт Анна Демьяненко обращает внимание на медицинский аспект. В небольшом помещении, где живут несколько человек, инфекции распространяются быстрее. Особенно это касается болезней, передающихся по воздуху.
Однокомнатные квартиры часто не имеют хорошей вентиляции. Воздух в них застаивается. Постоянная духота, высокая концентрация углекислого газа, нехватка кислорода — все это ослабляет иммунную систему. Организм становится более уязвимым перед вирусами и бактериями.
Существуют исследования на эту тему. Ученые сравнили здоровье детей из просторных и малогабаритных квартир. Оказалось, что ребята, жившие в тесноте, болели в два раза чаще. Скученность — серьезный фактор риска.
Сколько метров нужно для жизни
Есть официальные нормативы. Эксперты считают, что для комфортного проживания одному человеку нужно около 14 квадратных метров. Минимальная же санитарная норма составляет 9 «квадратов» на человека.
В Москве стандарты несколько иные. Считается, что для одного жильца оптимально 33 квадратных метра. На двух человек норма — 42 метра, а на троих — уже 54. Конечно, эти цифры кажутся для многих недостижимыми. Но знать о них полезно, чтобы понимать, к чему стоит стремиться. Ваше жилье должно быть не просто крышей над головой, а местом, где тело и разум могут полноценно отдыхать.